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【兰州大学】武术世界冠军手把手教你五步拳。
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《少林五步拳》教学~适合武术入门,保存下来好好学,明天我检查!
五步拳最早都是用来格斗的
万拳之母“少林五步拳”是传统拳种,属于外家拳的基础拳术,以弓步,马步,歇步,虚步,仆步五种步型,配合直拳,推掌,勾手,弹腿等手法腿法!
我认为五步拳是世界上最强的武术!不信你也练练?
武术入门拳术五步拳,正反慢动作分解教学,学校体育课必备!
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五步拳微课教学。
《少林五步拳》在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。