马拉松破三之旅再启程，第一周训练流水账全记录（附赠杜兰特打铁直拍纪实）
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精英糖夺冠了？ 2023 JP Morgan Corporate Challenge 周四场 精英糖冲刺直拍
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2022波士顿马拉松精英集团直拍（内有川内优辉哟）
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当你的女神跑的比你快好多……
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卡姐说：果然恋爱就是阻挡更新效率
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沉浸式带你看大佬们新一年的第一堂训练课 -- 中央公园坡上训练
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第一天，前两针辉瑞（Pfizer）混打莫德纳（Moderna）新冠疫苗加强针（Booster）；第二天，发一天烧；第三天，满血复活！
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这一天我跟神跑了30秒钟【2023波士顿马拉松基普乔格直拍】
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【加班中的更新】离纽马又近了一天，这视频又水了一期
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35岁生日打卡 - 生日前后的两场PB
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【2021 Marathon Training EP.7】8x800米赛前磨刀间歇跑 试图聊天但无奈今天风太大了
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我回家了！