身材好就算了，还会街健跑酷动作，更可恨的是扭腰还这么有灵魂
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变态:不能再看了，看了更变态
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不是在练腰，就是在练腰的路上
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三个动作打造完美腹肌，理解肌肉训练核心，腹肌呈现指日可待
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拉皮条健身训练法，一套训练动作练就全身肌肉线条
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《本草纲目》，加亿点点难度
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练腹肌为什么后腰会痛，注意这个细节，远离后腰伤害
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我一个变态，都觉得变态
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李小龙自创腹肌训练动作，称为龙旗，实力效果如何
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在家坚持三个训练动作，改善驼背及圆肩，保护腰椎提升健康
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【布洛芬操】这东西只能退烧，但不能退骚
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我的女教练，让我教她练腰
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一个男人家里家外的不同，最后差点笑岔气
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这么练，在校园直接拥有择偶权
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俯卧撑能练全身？街健达人讲解示范俯卧撑如何训练全身基础
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健身很苦，得学会找甜头
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我腰不能碰地板，怕凉
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男人过了20岁，就别练得像个小孩了
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粉丝:放开哑铃，有本事冲我来
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练腰1秒 VS 6年
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其实我是个宅舞up主，健身只是副业
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刚刚闪过去什么东西
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遇到悍匪后，我的天性更解放了
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你这么练腰，遭不住啊
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粉丝：刚中带柔，柔中带骚
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我刚健身的时候只会两个动作，反而成就了现在的我
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新手健身如何开始，街健达人分享全套健身训练教学，打造完美身材
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坚持这这几个腰腹力量训练，远离腰间盘突出，练动作必备基础
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樱 桃 小 伙 子
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如果我是你私教，一节课你出多少钱
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你别看我个子矮，腰力还是很顶的
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街健达人户外训练失误菊花被怼，画面生无可恋
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李小龙的龙旗动作，被改编成了龙旗漫步，震撼
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国内街健大神的五大神技，均为原创动作，最后的神技观众更是懵逼
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肱三头肌训练没方法，练完没效果？街健达人教你徒手分分钟练炸肱三头肌
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练“腰”的好动作来了
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有蹦迪后遗症的人，健身是什么状态
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【健身版躲闪摇】好悬，差点没要走我一个肾
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没人时我是舞者，在外我拼着命挣钱，在家我是个调皮的父亲
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但凡有个失误，都不会是这个结果
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