福建龙岩呆木头健身极限集锦
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亲弟找我练腿，差点变性成功
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什么叫核心~_^
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练腰1秒 VS 6年
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终究还是没能逃过，被当搓衣板
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一街健达人健身后，被众多男人表白，现在一看到男人就害怕
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一根拉力绳在家有效训练三角肌，生动形象的教学，一看就懂
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三个动作打造完美腹肌，理解肌肉训练核心，腹肌呈现指日可待
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嘴说没用，用行动证明
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引体向上练背应该怎么拉，不同的拉法，训练到的肌肉群也不同
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得亏没去拉皮条，不然后果很严重
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你别看我个子矮，腰力还是很顶的
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五个男人在一起，能玩出什么
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换了新发型后，走到哪都是主角
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