V
主页
YouTube转载运动合集//走路//HIIT//有氧//腹部
发布人
www.youtube.com YouTube转载运动合集//走路//HIIT//有氧//腹部
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
[MrHelioFaria - dancefunfitness]YouTube转载运动合集//zumba/舞蹈风
YouTube转载运动合集//4分钟HIIT//有氧//腹部//zumba
YouTube转载运动合集//tabata//有氧//HIIT//zumba
MadFit合集//10~20分钟//全身//臀//腿//腹部
tabata风格运动(全身,上半身,下半身,腹部,臀部)
【MIZI】全程站立!30分钟全身燃脂运动,无跳跃、下蹲,一周见效!
[Reps to the Rhythm]-走路合集
[fabulous50s]-30分钟家庭走路-10分钟腹部,初级入门
健身减肥运动合集
YouTube转载运动合集//无重复弹力带臀部//腿部//核心有氧//上半身力量
YouTube转载运动合集//舞蹈风//初级//有氧
[BEBE FIT ROUTINE]YouTube转载运动-腹部-水瓶力量-毛巾锻炼-全身
【Mr and Mrs Muscle】10分钟HIIT运动9月合集(有氧,上半身,腹部,腿部,力量),含低冲击版,高效燃脂
【MIZI】上肢塑形!20分钟哑铃运动,在家练出纤细手臂、薄背、美肩!
[Kyra Pro]YouTube转载运动合集/Disney歌曲们/有氧/有趣
【Eleni Fit】走路瘦身!30分钟高强度燃脂走训练,全身暴汗,趣味无重复,快来挑战!
[Caroline Girvan]-在家进行20分钟的BURPEE HIIT锻炼 - 20分钟腿部_ HIIT高级系列
减不了肚子,体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多,跟着我学习让你清晰有明了,效果还可以特别好,你相信吗?
[Svasth Cafe]YouTube转载运动合集/zumba/印度风格/有氧
[Krissy Cela]有氧燃脂20分钟-10分钟腹部
[Bombay Jam]-30分钟在家宝莱坞锻炼
[Susana Yábar by Funfitt]-2021运动合集一,基本都是10分钟左右
你可能需要的全身+腹部运动(腹部,全身,HIIT),10分钟左右
【Eleni Fit】20分钟日常拉伸,放松紧绷肌肉,适合新手,无重复无唠叨
[Sami Clarke]-全身腿部运动集合,10-20分钟左右
20分钟下半身HIIT锻炼_ 3个冲击选项//高-中-低
【Tracy Steen】50分钟的腿部锻炼日
[MadFit]-30分钟全身体高强度锻炼(在家中无设备)
[Katja Seifried]-运动合集(全身、塑形、手臂、腹部)
[Heather Robertson]-无重复HIIT有氧-全身弹力带-12分钟腹部
【周六野】30分钟超暴汗全身燃脂HIIT~有氧+无氧✔紧致全身线条,高效燃脂塑形,全程无跳跃!!!
5姿势10分钟手臂,7分钟芭蕾风瘦腿,10分钟瑜伽,10分钟手臂+走路,15分钟下半身核心,15分钟核心臀部无器械
2021油管走路合集,在家可以做,入门级健身
【Eleni Fit】2024年9月健身计划-持续更新
20200730-[emkfit]-弹力带运动-腹部-臀部
[MOVE and SHINE]-ZUMBA®健身_与Anika一起健身45分钟
2021在家走路合集2
腿部运动合集(6、9,10、20),最后一集是运动建议
[fabulous50s]-低强度有氧健身运动
[Monika Kolakowska Workout]-21分钟全身运动