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年轻小伙在公园秀反重力操作,引来众人围观!
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徒手自重健身,公园大妈收割机!
十级L型引体向上,据说十万人里才可能有一人能做到第九级!
小伙失恋后,在公园里练街头健身发泄!
中国汉尼拔引体之王,质量这一块,我只服我自己!
今天带小耗子来测试一下负重20kg引体向上的极限!
街头健身加街头健身肌肉展示!这样的肌肉跟力量,你爱不爱!
这就是自重,小窑参加大神赛的预赛表演!
单双杠基础力量训练,简单粗暴!
血气方刚,超越极限,国外大神的实力对决!
国外大佬的对决,20双力臂100双杠50引体100俯卧撑!
这样拉单杠,看着比健身房的硬拉200kg都激动!
详细的双力臂教学,掌握这些细节,双力臂原来那么简单!
禁欲一个月,就为了完成这组引体向上耐力挑战!
街头健身,这么难的贴腹前水平都没人看的吗?是不是不够难?
双力臂极限测试,21次!
十年磨一剑,把简单的健身动作做到极致!
日常基础力量训练,50双杠加35引体向上!
50引体100俯卧撑,5分钟内完成奖励1000美刀,你能做到吗!
日常训练的一天,感觉越来越大了!
肌肉练得这么好,我到底为了什么,我又得到了什么?
第一次挑战国外经典耐力组,失败,记录一下!
干货分享,街头健身如何安排适合自己的训练计划!
烈日下的街头健身,燃烧我的激情!
标准双杠臂屈伸教学,练不出麒麟臂来打我!
负重32kg引体向上极限测试,能完成一次体测即可轻松飘过!
在兵哥哥面前拉引体,展示单杠动作,收获掌声一片!
引体10-15个,这样练,20天突破20个!
肌肉vs力量?我全都要!
这就是用单双杠健身能达到的水平,公园大爷看了直鼓掌!
女子引体向上比赛,这让多少男同胞自愧不如!
小姐姐来了,大家就跟打了鸡血一样,力量爆棚!
街头健身,坚持训练,你才可以身轻如燕!
街健走上舞台是什么样的?中国达人秀第六季四川总决赛成都free man团队街健表演。
牛人在公园秀绝技,周围人都看呆了!
新手必看,我是如何解锁单手引体向上的!
高手在民间,谁才是这个公园里的最强王者!
太夸张了,满级人类健身,一次只需五分钟!
在公园这样健身,方圆五米都没人敢靠近!
十一级双杠臂屈伸,能做到第六级就说明不是普通人!
这个是不是叫耐力训练?