【动作教学】颈前深蹲的应用与热身流程！
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今天心血来潮想学军神练练120kg借力下拉，结果发现美国器械质量好像不如国产的🤣🤣@吕小军举重 @奥运冠军吕小军
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b站有人硬拉能薄纱我吗？有的话帮我艾特他们😁
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深蹲练完都快累死了还哪有力气练硬拉？
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最适合大众健身的二分化训练【内附计划】
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很多健身博主说贾玲确实能硬拉120kg。我个人反对这种观点。本视频用4大论据科学阐述为何贾玲拉不起120kg，并推测她真实实力大概是多少。希望喜欢的朋友能一键…
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被女朋友练吐是什么体验？
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闫帅奇回怼北美运动博士Bruce及断食争议
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大家觉得我硬拉在全中国能排第几🤔？不打药的那种
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状态低迷，勉强硬拉300kg，看来还是不够痞帅啊！🤬😡
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满级大爷800公斤硬拉！头皮发麻！
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练完摔跤我觉得可以是用于所有体育项目·受益终身
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卧推是健身房里最常见的上肢训练动作，但是也有不少人人认为，实力推比卧推更代表一个人的上肢力量水平。而借力推作为实力推的变式，介入了大量腿驱，综合考量腿部爆发…
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力量大又不代表体型好 怎么背被别人看见呢？
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健身达人没充血，没灯光的自拍效果就是这样
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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减100斤挣100000000，哪里励志了？
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110kg深蹲可以了
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会做这个动作的，可能都是大佬哦，别怪我没教你（颈前深蹲）
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没给，没给！
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来了来了