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京东 11.11 红包
可以帮我看看硬拉动作嘛?20(失败版)
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80kg 5*4组,70kg5*1组,大失败! 还说尝试涨点重量,个数少点,结果后面快变成腰拉了,我自己看都觉得好吓人|´-`),打住打住hhh我还是不行啊啊啊! 第四组后面真的不行了,停下来调整好久,腿蹬不动,也不敢硬用腰,第五组换成70kg一下又觉得没多重了哈哈哈
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可以帮我看看硬拉动作嘛?23(共5组)
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可以帮我看看硬拉动作嘛?13(共5组)(先仰头的问题)
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可以帮我看看硬拉动作嘛?12(共5组)腰背不酸了!
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