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窄距俯卧撑30
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任何事,都是坚持过来的,年复一年日复一日。
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腰间俯卧撑20
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俯卧撑60
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5分钟100个俯卧撑,30天练出立体胸肌
窄距俯卧撑
俯卧撑60
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腰间俯卧撑15
俯卧撑60练
俯卧撑
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卷腹60
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每天甩手100次,我坚持了15天,打通肝胆,全身经络也通了
卷腹 100
空击
卷腹60
俯卧撑60练
小兵挑战120秒做1个俯卧撑!
俯卧撑60
三步教会你完成标准俯卧撑
卷腹开始
负重俯卧撑
俯卧撑
俯卧撑
每天50个俯卧撑,第76次!! ! 午休时间做的,时间紧,有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
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1M,牛牛好喜欢做俯卧撑哇,可以掌控频率和力度,感觉就像···
卷腹60
深蹲100