【赛前一周，高碳爆炸日】
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既然岁月要留痕迹，那就留下训练痕迹
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不是..我狂…
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【牟丛】训练＋展示
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【我的健美职业赛首秀】vlog（上）
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【练家子的游乐园】-赛前一天vlog
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高碳日1400g干净碳水？？？？
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空腹有氧，是否更有效？
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我有70kg？这怎么减！【职业运动员的 减脂日记】是絮絮叨叨的闺蜜拉家常，是专业运动员的意见，也是我特别想和所有减脂的姐妹们说的心里话。
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来看看我的健身房吧-加伍磅臀馆
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该记住的，不敢遗忘；至于未来，无人可挡
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新一轮高碳日又来了，吃到怀疑人生，羡慕胃口大的。
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【来者是我】职业赛之旅vlog02
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当健身女孩穿上舞裙 …迪士尼公主😱？？
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白话版 直腿硬拉
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备赛Vlog-【赛前四周 低碳练腿】
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变身
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贴秋膘？莫焦虑
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花销百万，请百位大咔，我们办了一场健身嘉年华
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是个真男人的话就把自己锻炼一下
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【备战阿诺德职业赛】我知道你不是我的月亮，但有一刻，月光确实照在了我的身上…
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【健美项目科普-视觉图鉴】阿诺德Vlog05
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【巴厘岛冲浪行】DAY01
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你们举铁女都是死肌肉~即没灵活度，也没功能性
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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门主夹我头
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职业运动员，怎么给小白讲健身的（上）
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肩胛骨成精记[阴险]#健身#【肩胛骨灵