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京东 11.11 红包
弹跳训练之小腿!!!
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扣将们的训练实录,弹跳究竟怎么来的?
身高高好还是跳得高好呢???
传说中的扣篮天赋论???
203cm的天赋高中生,力量训练完能摸多高?
涨弹跳涨爆发,不练高翻那也太亏了!!!
扣将摸高测试,重回350CM的感觉太棒了!
术后两年半,垂直弹跳终于恢复110+
如何学会正确的双脚起跳(扣篮)
野球场光有技术是无法立足的!!!
弹跳训练究竟练什么?看完给你答案!!!
如何练就超强核心?
想跑的快,跳得高,想扣篮必练!!
扣将心得,膝盖强化训练!
真实垂直弹跳113CM,跳得矮竟然能扣那么多动作?
越来越多天赋选手涌现!我相信全民扣篮的时代不远了!
183CM不可能轻松扣篮吗??
为什么仅仅只差10公分弹跳,打球水平却天差地别?
“努力”今日被“天赋”所击败,徐通不可小视!!
什么是真正的扣篮弹跳训练❓(无废话)
扣篮最挑场地了... 我觉得也是!!
冬训计划分享 第三期(提升弹跳力、爆发力)
许文皓2020.10.3扣篮训练
学生党福利,假期弹跳训练!
76kg硬拉200kg,我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
这个针对性训练,我怀疑是在针对我!
每逢佳节倍胖三斤,这话真不假!
冬训过后弹跳暴涨!???
趁师傅们都下班了偷偷先适应一下咱们新馆的篮筐😍
国内学校扣篮和国外学校扣篮
以前能抓框的中学生屈指可数,现在初中扣篮都不算稀奇...中国不缺有天赋的年轻人
116kg健体运动员扣篮挑战???
早安挺身这么好的动作,我不想还有人不知道!!!
王牌弹跳训练动作——跳深
拥有100公分弹跳是怎么扣篮的?
冬训计划分享 六(离心训练增强爆发力)
阳光明媚的大学校园太舒服了
最容易遗漏的后侧链训练!(弹跳训练)
在海口旅游竟然被小朋友质疑不能扣篮???
和AC新人队友的扣篮训练,年龄大了充当考核官...
终于用上了这个魔性又具有特色的闽南配音哈哈哈哈!!