2022年10月22日 农历九月二十七 星期六 今天是世界传统医药日，也是国际口吃日！周末愉快，新的一天，早安！
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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心法。如何休息
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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想要越来越硬，一个好方法，每天坚持1分钟
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今天是葡萄酒情人节，也是世界标准日，新的一天，早安！
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心脏最爱的一个动作，每天早晚48次，泵血足心畅通，年轻态
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余生，心静如水，自在随缘！
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今天是联合国糖尿病日，是第16个世界糖尿病日，今年的宣传主题是“教育保护明天”，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟，最终做到“远离糖尿病 健康新生活！
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采耳vlog，技术讲师妙语如珠，新词知识要记好
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中医人的生活状态×我的晨间养气血日常Vlog：今天分享一大组养生动作，动作轻柔和缓，生发阳气，舒畅气血，养生需要一点一滴的渗透到生活中去，和大家一起变更好！
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生活不会时时厚待我们，会有挫折，会有失败。但聪明的人，总会朝着美好努力奔跑：珍惜当下，善于思考，学会宽容，也懂得行动的重要。新的一天，早安。
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北京中医药大学《中医入门》精品课
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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早安，今天寒露到了，今天是全国高血压日
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音乐
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肠中无屎，人就不死 一招解决你的便秘！！
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古法健身太牛了！道门甩臂弓，通透全身！
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今天是抗美援朝纪念日，致敬每一位浴血奋斗的英雄；也是人类天花绝迹日，希望新冠艾滋等传染病有绝迹的一天；还是寒衣节，中国传统祭祀节日！
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今天是扶贫日，也是世界消除贫困日，新的一天，早安！
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很多外国朋友质疑我为什么嫁给中国人！在我心里中国人很好，真诚善良，这是我的选择
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最耗阳气的行为 并非烟酒
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张至顺道长：透露自己的身世
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倪海厦：戒烟中药方，没有戒不掉的烟!
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路
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学中医后3杯饮料的养生喝法
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气血两虚，垮脸，你需要的不是运动是艾灸！
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今天是国际宽容日，宽容自己，宽容别人，宽容社会！
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中医：熬夜的伤害是可以被抵消的
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特别喜欢连岳先生的一句话：“允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。”世上没有完全相同的两片树叶。
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什么才是九阳功
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北京台春晚今天发布了代言人线索海报，海报上是一位女明星，我想应该是2022年北京卫视收视年冠《幸福到万家》的何幸福带着实绩去当代言人啦！
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世界肾脏日，保护肾脏，人人享有肾脏健康！
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谷爱凌入围2022年劳伦斯世界体育奖的最佳极限运动员，成为唯一入围劳伦斯世界体育奖最佳极限的中国运动员。
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今天是联合国日，也是程序员节，还是世界发展信息日，新的一天，加油，早安！
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有事没事桂枝汤，临症不决小柴胡！——中医临症“秘诀”。
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高尿酸的终局是肾衰竭？你该降酸了！
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在丈母娘家开的学校上班的一天～
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立秋后就要开始养肺！脸蛋干燥你缺的不是水，是津液！！！
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他一夜之间成千万播放的博主，私信订单不断，全靠第二次的坚持