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新年MYbarre!20分钟芭蕾舞健身,人间天鹅就是你🦢把汗水留在2021,把自信带去2022|元气芭杆MYbarre
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大家好,我们是元气芭杆,希望给大家带来优雅明媚的活力芭杆。 这是一次充分的全身锻炼,并使用一些有效的芭蕾动作,有普拉提元素,让你锻炼全身的肌肉,还可以有效的放松,长期坚持助力你打造强大和优雅的身体。 让我们随着舒适不突兀的快节奏,全身优雅运动,挥汗如雨,从而提高心率和身体代谢机能吧!
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