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展个背，看看攀岩对背部肌肉有什么影响
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抱石攀岩横移练习
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帮助攀岩变强的训练
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实在钓不到鱼的话 就去工地吧…
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韧带撕裂不康复攀岩之宁波rockplus
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这个动作竟然把康康难住了
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厕所读物|尽峰攀岩特种兵6小时纯享
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尝试了好多遍才成功的动作～～
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没什么别的才艺，给大伙儿跳支舞吧
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小小v4拿下！
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韧带撕裂第四周之上海Pongo
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尽峰软线，一整个狂偷的大动作！
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除了鱼 啥都能上
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Dome2.0偷偷摸摸爬软5
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国内硬核攀岩馆的v2是什么样子的？
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咱现在强的可怕！！
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攀岩｜尽峰189新线v4-v5*1
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水下社交悍匪已上线
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野外抱石初体验，石头硬还是嘴更硬？
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荒野山泉探钓，钓鱼人的梦中钓点！！
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再来一把我就成了！
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上海18岁顶级名媛亲自开保时捷911上车了，实在太美了，她看起来好像不太喜欢鲜花，毕竟光她手里的包包都几十万了
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见过这样的负重训练吗？
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[攀岩|抱石] 在世界上评价最高的岩馆爬最难的线
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康康和他的朋友们
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1778我来偷你啦！V5
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提示：系统监测到您疑似为了耍酷故意飞脚
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记录8月1日的攀岩
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【抱石】倒立攀岩？动作越玩越抽象了！
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这个女人叫小帅
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羽球女孩的爆发力真绝啦！
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你见过单手dyno吗？
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攀岩444: 直墙5条V3，放暑假了，开学见
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[攀岩] 拿到奥运会门票了！我的想法和一点点感悟
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EQ上一批比赛墙五条线路
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攀岩人的一周是如何度过的？
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青少年千万别乱选鞋！
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小孩哥赐予我力量
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帮助攀岩变强的第二篇：
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攀岩干货|和疼痛说拜拜～特种兵胶带分享