京东 11.11 红包
明天民权马拉松，第一次参加马拉松，还是抑制不住的激动。
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民权马拉松完赛，跑前刮胡子刮烂嘴唇。
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首次完成半马，配速5.17 进入田联规定的大众二级
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感受下会长的暴力送髋
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绕操场跑10公里，海拔平稳跑的不累
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配速一直在退化，之前轻松的配速现在跑不了了
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EDG夺冠，跑了个半马庆祝！没吃没喝，思想和身体分离，感觉瞬间跑完。
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跑步10公里，匀速巡航，感觉轻松。
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发泄让我心烦意乱的生活，每天忧心忡忡的活着。
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[绕着龙子湖跑了一圈]总共10公里
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四分配小姐姐领跑
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绕龙子湖跑两圈，感觉轻松，下次跑半马
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先开髋 后抬腿｜正确跑姿，跑步抬腿，先打开髋关节的空间。
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第一次穿碳板 跟随传统一赞一公里
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郑州的律动：NB10K的奔跑盛宴
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激活髋 开髋 抬腿｜集体训练，跟着一起练习，先激活髋关节、再打开髋，最后 抬腿跑步咯！
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10公里跑进47分30 自从气温上升我发现跑步越来越轻松 成绩越来越快
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龙子湖公园，跑步拍的照片
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失眠、拉肚子、高温，不得不向身体认输
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自己坚持跑步后的体重变化
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跑步腿累腿酸腿沉重？试试这个方法。
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我心一共这么大，一半紫霞一半吴艳妮，我是该追谁呢？
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真的很喜欢周末去去龙子湖跑步
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5”30的配速巡航跑了10公里
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[小米运动路径展示]在操场跑步10公里
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甲骨文杯 安阳马拉松 首次报名成功
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一眼就能看出什么水平的跑姿
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用1000m3:26的速度跑21km？就离谱！！
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大迫杰日常有氧轻松跑
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QQ飞车手游 刚玩游戏时和玩了一个月后的对比
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跑步肩膀晃动？试试这个技巧
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跑步一年跑量不到一千的我，决定2024年10月开始，每月跑1000，不求超越谁，只求自己心静
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顶缓！综训！超厚底！亚瑟士这三双顶配跑鞋怎么选
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学校晚上操场人还挺多
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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当你跑步遇到国家健将，满满的压迫感，1.5L排量遇到3.0T，太刺激了
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丹东马拉松半程第一名，安全完赛，没有白练的，小房继续努力！＃马拉松＃丹东马拉松＃跑步＃跑姿＃训练
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小孩哥一千米都跑多少秒？
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【QQ飞车手游】 飞跃神州
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没错，破三我也要卡点