严重的分离焦虑，往往和早年不恰当的分离相关
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“分离焦虑”如何疗愈
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自卑的根源是缺少被爱的体验。
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【中文字幕】解决分离焦虑 - 克服对爱的恐惧（下）
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成年人的分离焦虑丨这会不会是最后一次见面丨5个应对小方法
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“空心病”来自于虚假自体带来的极深的空虚。
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曾奇峰 | 分离焦虑与融合焦虑的本质：控制
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如何化解分离焦虑？| 伴侣间的“分离焦虑”（2）
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【油管心理学】什么是分离焦虑症？害怕被父母抛弃？
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你为什么难以接受分离？如何应对分离焦虑？
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太痛苦的环境中，往往是彻底的失控。所以就会不顾一切发展出一些机制，去获取一点点掌控感。
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太难以忍受的孤独感，往往是早年成长阶段缺失的太多。
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情绪痛苦的背后，往往藏着早年形成的有毒信念。