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抗衰老,警惕气虚是重点
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你的基因需要什么营养?四种食物每天吃
舌象分析:气虚、血虚、阴虚、阳虚?教你一分钟辨别
这3种体质,不要吃葛根
气虚怕汗,血虚头晕,阴虚怕热,阳虚怕寒,一个中成药,摆平四大虚
血瘀5信号
营养学入门
提高免疫力,保元汤
同样是脾虚,参苓白术散、二陈丸、归脾丸该怎么选呢?
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女补血,男养精,两个中成药,补精补血还补肾,腰好腿好身体好
一动就出汗,不是气虚,就是阴虚,两个中成药,一个补气,一个养阴,止汗好帮手
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气血不足,先改掉下面3个坏习惯
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体内湿气拍不出,千万不要去健脾,多跟肝郁有关系
气血虚,最忌急补
真正的大穴都在肘膝关节以下,例如说面瘫,扎在脸上不一定好使!
上热下寒,羊肉这样搭配不上火
动不动就爱出汗
斑点、痛经,吃当归田七乌鸡汤
你的体质适合吃饴糖来养生嘛
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气虚体质,电量低,定要学会吃山药!
皮肤“斑点、青紫”,先调理血瘀体质
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先调理好阳虚,告别血虚烦恼
4大特征,识别【阴虚】
你是不是动不动就一身汗,像洗澡一样! #出汗多 #爱出汗 #止汗
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稍微动一下就一身汗,爱流汗的收好了! #煲汤 #爱出汗 #汗多
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注意,这3种食物是钙的克星!