总起夜？这样吃，帮你一觉睡到大天亮
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这3种体质，不要吃葛根
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上热下寒，羊肉这样搭配不上火
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你的体质适合吃饴糖来养生嘛
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看舌头，选食物
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倪师谈，肾补不起来，只有一个原因，你中招了吗？
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气血虚，最忌急补
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降糖就喝葛根粥
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一直补血还是血虚？原因在这里
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温暖，专属怕冷派的糯米食养3方
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养脾胃，先抓住这2个重点
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斑点、痛经，吃当归田七乌鸡汤
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这三种体质，适合吃葛根
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春节必备：消食大王“炒三仙”
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人为什么需要喝水，3D演示。。
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你的基因需要什么营养？四种食物每天吃
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生姜3食3不食
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每天一两花生仁，治好肾病胜过药！
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倪海厦：皮肤表面荨麻疹，湿疹，红疹，干藓，统统可以考虑此方
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血虚补不起来？先改善阳虚
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气血不足，先改掉下面3个坏习惯
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营养学入门
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先调理好阳虚，告别血虚烦恼
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倪师：从中医看，人应该睡几个小时
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春节必备，解酒5妙方
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怕冷又怕热？你需要养气了！
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巧克力的3个健康惊喜
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倪师：夏天自己做饮料，疏肝补肝养肝，健康又简单
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睡前一把盐，驱寒补阳，让脾胃恢复活力
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刮地筋一个月
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痛经，先自测血瘀体质
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指甲颜色告诉你养生方向
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睡到半夜4-5点总是醒，那是肝经和肺经虚了，1分钟教你如何调理
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你猜这是哪个器官？
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气虚体质，电量低，定要学会吃山药！
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每天一杯玫瑰花茶，脸上的斑点光光光
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道家快速恢复精力的方法
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身体缺钙的6大信号
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倪海厦：六味地黄丸这样吃，补肾效果最佳。
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五脏化五气：心有怨恨要吃苦，悲伤难过要吃辣，生气暴躁来点甜…能一觉睡到天明都是有福气的人。
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抗衰老，警惕气虚是重点