单手提拉5.8CM直径握把104KG挡车石
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132公斤石球上肩
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31.5KG石坛即将解锁成功
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初中生平均水平
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错误的哑铃弯举动作，随时可能毁掉你的手腕，老手都这样做！
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校服下的手臂
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抓20KG石坛农夫行走
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当街头健身出现在日本
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当学校举行掰手腕比赛时
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分享干货，如何增粗小臂
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人类握力左手突破170.1kg！！！！
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背
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17岁肘内侧弯举41kg做组掰手腕能拿全校第一吗
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4秒可以刺出多少刀
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这个视频展示我一年的壶铃锻炼成果
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我发现一个巨简单巨燃脂的有氧！就两三个动作！太好跳啦！！等我出跟练！！原相机虽丑！但看这汗！！
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自然健身臂围充血52，我敢说单论手臂秒杀国内百分之95的科技选手
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第三周 粗把36KG一口气拉5下
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打车遇到麒麟臂
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自己打自己怎么打出力
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有个疑问，肝王的腹肌是真的吗？
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32.5的小臂出来丢个人
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偏重辅助加二指拉起66.5KG托马斯哑铃
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泰国小伙花4W美金填充人造腹肌，真的值得吗❓
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极致的瘦和胖都体验过，所以大家不用替我操心奥赛肚脂肪肝，水牛肚，健身会不会透支气血，会不会折寿，目前感觉一切挺好的我的朋友。
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健身和不健身的都沉默了
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被同学定秒了，小臂手腕都一样粗
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人体内的肌肉如果同时收缩，大约可以产生25吨的力
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113公斤原石上肩
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引体怎么拉才能把体测加分拿满
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W8D4 卧推130啦
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262kg硬拉
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逆天跟腱长度
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太厉害了，甲虫举重挑战1kg的重量
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练了这么久的背，为什么没有进步？这就是原因之一！
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这就是勒万唯一的弱点？
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601kg约克行走
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冰冷的铁会回应炙热的灵魂
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拿捏100公斤杠铃的手
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浅尝卧推70KG(无杠铃基础)
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毛子那破地方有啥好的？?