京东 11.11 红包
说话三思必无错 武艺三思必有凶
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卢式心意拳-冲天炮 钻地炮 卧地炮三炮齐发
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内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界，隔膜是练习核心
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蛇形手排打
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别把武术练成文艺范
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上海卢式心意拳-猫洗脸
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能受天磨真铁汉 不遭人嫉是庸才
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寂寞的传统
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心意六合拳-龙调膀
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天下武夫只管磕头！
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交大学子苦练鸡步桩 发扬传武精神
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盘拳
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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关公睁眼要杀人
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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蛇拨草
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卢家心意拳-虎扑双把
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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质疑声再大点我听不见
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心意六合拳-括边炮
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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硬打硬进心意拳 传承经典展风华
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心意六合拳-力劈华山
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故友 你我有缘 今日便让你看看卢家真传
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七星连珠
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尽显风流
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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倒卷肱的飞法旋法挒法按法
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君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
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心意拳冷门打法
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这个夏天的努力只有蝉知道
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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心中志不坚 何必问神仙
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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怒从心头起 恶向胆边生
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在乡下学过几下
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起如箭 落如风 追风赶月莫停留
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鹞子入林
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跟着曲黎敏老师来养脾
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卢式心意拳-四把捶教学