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Day15|大基数16➕8|干净饮食真的能瘦 已瘦14.2斤 今天继续泡脚啦
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空腹爬楼135层,已瘦62.4斤,235斤大基数减肥人的第97天
新手尊巴舞简单入门级别 大基数友好 30分钟燃脂有氧操
生活化减脂❗️改变饮食习惯~吃的干净真的会瘦❗️
大基数16+8运动减肥一天都吃什么|已瘦17.8斤|今天休息日半减肥半放纵
大基数16+8生活化饮食运动减肥|已瘦17.2斤|我的体重日常不稳定,好想去测一下体脂
大基数谁跳谁瘦组合!膝盖友好!mizi热身➕mizi全身有氧➕mizi燃脂走➕拉身。60分钟,其中10分钟是热身,大基数减肥一定要充分热身,才能避免运动伤害
Day20|大基数水肿期前几天吃啥不胖呀 今天又是我的番茄鸡蛋面 这次加了巴沙鱼更好吃了!!
reaction香香“减肥不太难”第二期,越来越短这么不想录减肥可以录吃播
已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
150斤减肥|已瘦20斤|又来到熟悉的体重,希望明天能保持住
Day11|挑战160斤瘦到120斤需要多少天|已瘦12.4斤 今天也是吃完很馋的一天
140斤运动减肥|已瘦20.6斤|啊?你怎么知道我下150了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈,希望明天水肿的不太厉害
168/153斤 大基数16+8一天吃什么 持续掉称中减肥黄金期不可辜负,已瘦16.8斤
168/154.6斤 16+8饮食一天都吃什么|已瘦15.2斤啦
150斤打工人减肥一天吃什么|已瘦18.2斤|昨天体重计算错误|今天不运动在家值班的一天
瘦了28斤|减肥也要变着花样吃好吃的
150斤减肥|已瘦16.8斤|我怀疑到150后又会涨回来的感觉
Day46|新的一个月啦,来定一个小目标吧|已瘦15.6斤
150斤减肥|已瘦16斤|好好好涨完就开始掉
150斤打工人运动减肥一天都吃什么|猛掉1.8斤你别第二天又给我涨回来|想买自行车的一天
瘦了40斤后,原来的我又回来了。
Day25|大基数16+8饮食|姨妈期真的忍不住不吃零食,我哭
今日减脂菜单—番茄土豆蔬菜锅,懒人要减脂,一定要锁定番茄,一锅端,好吃又方便。。。
168/154.2斤 大基数16+8一天都吃什么|已瘦了15.6斤 太不容易了
150斤打工人减肥一天吃什么|已瘦17.6斤|这几天不运动看能不能下150
大基数16+8快乐减肥一天都吃什么|已瘦17.8,今天不运动,好好吃饭
150减肥一天吃什么|已瘦17.6斤|今天的贝贝南瓜好好吃
Day38|泡沫轴按摩真的太疼了。疼哭我,希望越来越不疼|已瘦15.6斤
瘦了28斤|减肥过程中也要为自己找一些快乐
大基数上班运动减肥|已瘦17.7斤|被麻辣烫硬控一天,太辣了
瘦了28斤|我能坚持这么久瘦这么多已经很厉害了!
Day45|开始运动减肥后我发现,噗噗更加顺畅了,便秘姐妹冲|已瘦15.4斤
大基数运动减肥|已瘦17斤|今天休息日不运动了,专心吃吃吃
150斤减肥一天吃什么|已瘦17.2斤|今天只有一餐,太忙了
168/155.2斤 大基数16+8饮食一天吃什么|已瘦14.6斤 没想到放纵两天还瘦了开心
Day18|大基数16+8|减肥就是瞎吃瞎喝 一次失败的擂椒皮蛋经历 但是口蘑鸡蛋好好吃
150斤减肥|已瘦15.6斤|每天都有在好好吃饭
150斤减肥|已瘦18.4斤|好好好又来了
瘦了28斤|所有成就和美丽都会伴随自律和节制的苦
瘦了28斤|按《中国居民膳食指南》吃三餐