Day45｜开始运动减肥后我发现，噗噗更加顺畅了，便秘姐妹冲｜已瘦15.4斤
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168/155.4斤｜大基数16+8饮食一天吃什么｜已瘦14.4斤
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媳妇171斤瘦到133斤，闺女139斤瘦到116斤，大对比！
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150斤运动减肥｜已瘦19斤｜果然150就是一个槛，下不去根本下不去
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150斤运动减肥的一天｜今天加班没运动｜短暂的两餐
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Day51｜168/156斤 大基数16+8饮食一天都吃什么｜已瘦13.8斤
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大基数上班运动减肥｜已瘦19.1斤｜我怀疑我为数不多的肌肉开始掉了
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瘦了40斤后，原来的我又回来了。
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Day44｜开始运动减肥后，我发现暴食的几率直线下降｜已瘦15.4斤
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大基数运动减肥｜姨妈期第四天｜已瘦17斤｜体重循环的我｜今天就这样啦给周师傅去过母亲节去啰
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大基数16+8减肥一天吃什么已瘦17.2。没想到居然一直在掉称，生病代谢居然还好了一些
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Day42｜涨称也要咬牙坚持 胜利就在前方｜tims真的好好吃 除了贵没毛病
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Day26｜大基数16+8饮食｜姨妈期减肥真的好难啊，今天加餐三个脐橙，希望明天开始掉称
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Day15｜大基数16➕8｜干净饮食真的能瘦 已瘦14.2斤 今天继续泡脚啦
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168/154.2斤 大基数16+8一天都吃什么｜已瘦了15.6斤 太不容易了
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Day16｜大基数16➕8饮食｜麦门永存 真的不想做饭 今天没有掉称 希望明天能掉
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Day36｜你们的减肥动力是什么｜已瘦15.2斤，前几天放纵餐胖的终于减回来了，太煎熬了
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大基数16+8饮食一天都吃什么｜已瘦16.6斤今天是一个不太严格的16+8
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Day37｜今天是运动量报表的一天，希望明天能多多掉称｜已瘦15.4斤
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Day49｜减肥要学会复盘找原因，虽然原因就是吃多了
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瘦了28斤｜今日健康减脂三餐𐂐
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Day25｜大基数16+8饮食｜姨妈期真的忍不住不吃零食，我哭
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大基数运动减肥｜已瘦15.1斤｜还债的一天，痛苦且不快乐
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减肥必看ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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Day27｜大基数16+8饮食｜姨妈期后面几天了，终于开始掉称了，想念咖啡
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适合中国宝宝的100道减脂餐丨一周合集
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Day47｜好好吃的就能瘦，别再节食啦｜已瘦15.8斤
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Day28｜大基数16+8饮食｜本人现在极度后悔中，真的真的断社交最后一次了啊啊啊啊啊啊啊
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150斤运动减肥的一天｜及其稳定的体重｜今天牛肉自由吃到吐
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150斤减肥｜已瘦16斤｜好好好涨完就开始掉
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大基数16+8生活化饮食运动减肥｜已瘦17.2斤｜我的体重日常不稳定，好想去测一下体脂
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大基数运动减肥｜已瘦18斤｜8.4斤的对比，有区别吗？
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坚持了一周…瘦了20斤！吃的干净真的会瘦！
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Day5｜挑战160斤瘦到120斤需要多少天｜已瘦10.6斤 沉迷配音无法自拔 发现电子音展现不出我的精髓
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Day30｜大基数16+8饮食｜和我一起直面恐惧爬楼去吧，果然开始运动后下午就开始饿了
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168/153.6斤 大基数16+8饮食一天吃什么 已瘦16.2斤
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减肥真的是良性循环
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Day24｜大基数16+8饮食｜姨妈期减肥都吃啥 姨妈期真的忍不住，加餐了两片奥利奥两片趣多多 啊啊啊啊啊我好想吃辣条
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如果你减肥坚持不下去了
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vlog｜肥成功96斤左右，生活化维持体重日常
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已瘦40斤！晚餐搭配万能公式！