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京东 11.11 红包
跆拳道掌法的技术区别于传统武术劈掌的用法, 这是拳法系列中的最后一个#跆拳道 #格斗#搏击
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这技术并不是在跆拳道中的专有动作,在其他的格斗技术中也经常出现,尤其是传统武术#跆拳道 #格斗 #传统武术
竞技跆拳道中一个不错的得分小技术#跆拳道 #竞技 #搏击
使用裸拳时候得注意要领“软打硬、硬打软”这样子才不至于让自己受伤#跆拳道 #格斗#擂台
前踢的最佳使用方法,看完之后都开始有点隐隐作痛#跆拳道 #格斗 #搏击
成为一名教练的基本三个条件#教练 #搏击 #教学
这是一种实用性极高的泰拳肘法技术,大家好
技无高低人分好坏,品德永远比技术更重要#传统武术 #八极拳 #功夫
土法炼钢的三大特点#格斗 #搏击 #溫和
你学的跆拳道是真功夫吗?#格斗 #跆拳道 #擂台
此口诀不仅运用在你的搏击技术上,还适用于
拳腿不分离,步伐也是一样#格斗 #搏击
隔着屏幕都觉得痛的泰式扫腿,各位有想过能够挡上几腿吗?#泰拳 #搏击 #格斗
掌握技术要领,并且反复的练习就能够有着精湛技艺#泰拳#格斗 #技术
泰拳王播求最拿手的拉弓闪躲,技术核心先前星哥就已经分享给各位了,自己再多参考参考#刻苦训练 #泰拳 #格斗
自学泰拳如何提升技术能力#泰拳 #搏击 #训练
老用这种思维在思考,跆拳道会被人家团灭,不是没有原因的#格斗 #跆拳道 #搏击
学习更进阶的搏击技术之前,一定要懂得如何做好站架
如何完成一个有效的平肘技术?#格斗 #运
在户外这是一个非常实用的小技术,更适用于
好久没有帅一把了,这个视频把我拍的真是好#卡西欧 #斯巴达勇士 #飓风
适合女生的摔法来咯#搏击 #格斗 #摔跤
感谢大家对我的课程有这么高的评价,小洪会继续努力的,在这段时间里头尽可能的不出去玩呦#搏击 #日常训练 #体能训练
现在知道职业搏击选手靠什么维持生活了吧?#职业选手 #泰拳
能将混合格斗侧向压制的技术,与运动速射的卧姿进行相结合,而形成快速滑铲,应该只有我了#竞技射击 #搏击 #教学
你有徒手打桩或者打墙壁的习惯吗?如果有的话,你得调整一下咯#泰拳 #搏击 #日常训练
使用连招技术之前,得先确定好与对手之间的关系,再来决定你的技术节奏#教学 #泰拳 #擂台
体育生的酷刑-一脚踩下去的横叉
动作越小破绽越少,速度越快力量越大,这是
选择题来了,你觉得体能与技术哪一个更加重要?#日常训练 #泰拳 #格斗
这方式来一拳,即使不倒也够你晕的了#格斗
伊朗棒(棒铃)基础的训练方式,加强你的手腕力量#棒铃 #搏击 #健身训练
女功夫22
高手踢毽子,直接起飞!
单腿力量训练
多数右撇子的练习者,向左切位的时候总是做的不顺,分享这个小方法可以尝试一下喲#搏击 #泰拳 #拳击
出拳力量大不一定有用,打不到人的技术力量再大也是P#泰拳 #搏击 #拳击
摆拳动作不规范,出拳破绽总是太大,这个方式可以协助各位修正#泰拳 #训练 #学习
谁说女子不如男,看一下就知道!#安溪哪里的跆拳道好 #安溪跆拳道 #蕴和武道运动馆
练体育的孩子未来究竟有没有出路?#体育生 #孩子 #教育
肘击上步后不止可以缩短跟对手之间的距离之外,还能夠加大力量#泰拳 #格斗 #日常训练