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京东 11.11 红包
前踢的最佳使用方法,看完之后都开始有点隐隐作痛#跆拳道 #格斗 #搏击
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这技术并不是在跆拳道中的专有动作,在其他的格斗技术中也经常出现,尤其是传统武术#跆拳道 #格斗 #传统武术
你学的跆拳道是真功夫吗?#格斗 #跆拳道 #擂台
跆拳道掌法的技术区别于传统武术劈掌的用法, 这是拳法系列中的最后一个#跆拳道 #格斗#搏击
泰拳肘击之后为什么容易手麻?你有过这样的经验吗?#泰拳 #格斗 #搏击
老用这种思维在思考,跆拳道会被人家团灭,不是没有原因的#格斗 #跆拳道 #搏击
看完之后,我立马吞了两个钙片,保养一下我的骨头#格斗 #拳击 #搏击
拳腿不分离,步伐也是一样#格斗 #搏击
你学的是勾拳还是摆拳?最后你会发现其实只是称呼不同而已,不要太较真#教学 #拳击 #泰拳
女生学拳防身,哪一种搏击技能是适合的选择呢?#女生 #防身术 #搏击
适合女生的摔法来咯#搏击 #格斗 #摔跤
竞技跆拳道中一个不错的得分小技术#跆拳道 #竞技 #搏击
向佐这招东北二人转,其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
你会是那万中无一的练武奇才吗?#泰拳 #格斗 #健身 #武术
武警散打总教头•佟庆辉 |第12讲_步法篇:到步
没有想过一根弹力带也能有这样的作用吧?#
现在知道职业搏击选手靠什么维持生活了吧?#职业选手 #泰拳
伊朗棒(棒铃)基础的训练方式,加强你的手腕力量#棒铃 #搏击 #健身训练
单腿力量训练
这也算是一个组合拳的方式哦#格斗 #搏击
这是一种实用性极高的泰拳肘法技术,大家好
韩女校园单挑-民间竞技实录 651
第一人称体验Sonya的空手道教学(超高清)
光模仿动作是没有用的,必须知道为什么要这么做#泰拳 #搏击 #格斗
你支持泰拳进入奥运会吗?#泰拳 #奥运 #跆拳道
想在搏击圈中讨生活的新人朋友们,这一些建议你可以参考一下#搏击 #职业 #教练
你更习惯的是勾拳还是摆拳?#泰拳 #拳击 #格斗
隔着屏幕都觉得痛的泰式扫腿,各位有想过能够挡上几腿吗?#泰拳 #搏击 #格斗
自学泰拳如何提升技术能力#泰拳 #搏击 #训练
此口诀不仅运用在你的搏击技术上,还适用于
学习更进阶的搏击技术之前,一定要懂得如何做好站架
易学易懂的手绑带缠绕方式,相当适合初学搏击的朋友们#泰拳 #日常训练 #格斗
出拳力量大不一定有用,打不到人的技术力量再大也是P#泰拳 #搏击 #拳击
你是否曾经以为沙袋里头装的都是沙子吗?如果是的话,那么应该没有一个人踢得动这个沙袋,毕竟装满了沙子,一脚上去之后跟踢柱子是没什么两样的
李连杰:武术套路是花架子,真功夫是杀人技!公安局:不服?
☭内务部近战培训(1980)
掌握技术要领,并且反复的练习就能够有着精湛技艺#泰拳#格斗 #技术
泰拳基础的连拍技术,很容易学的哟#搏击 #泰拳 #格斗
出拳的时候肩膀过度僵硬,容易影响你的速度以及力度#泰拳 #搏击 #拳击
站着还不够,非要我躺着来,那么你们就看仔
教练:你让我有点脸红