【一日四赛】学习了很多很多，十点到四点，打满整整四场比赛，也看到了自己的一些问题，可以和浙江垒姐成为对手，真的是很宝贵的比赛经验。
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【打击修正】痛苦但记录
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【冬训摸鱼合集】集训好像摸鱼了，但又没完全摸鱼。素材不多，但感恩经理和大兄弟拍摄，有点痛苦的日子，但每天告诉自己，再熬一熬
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【棒球夜训】有个不扫兴的家长陪练基本功是什么体验？或许我的妈妈不怎么懂球，但她不会吝啬每一句称赞，会和我一起“玩”，也会和我一起看比赛，我想我就是最幸福的小孩
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【备战全国赛】“通往山顶的路很崎岖，但我想让你来山顶看看”。要拿出更多的自信进攻、给队友更多的安定感、然后相信自己。
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【棒球夜训】三周没碰球版，因为在打上海市大学生棒垒球锦标赛，就断更了一下下，拿了季军，期末周结束了就练一练，应该会继续更新一段时间，希望这个夏天不留遗憾吧。
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【内野小训】三个简单动作带你提高球感，成片在最后，欢迎评论、私信互动交流。
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【夜训记录】再精进一点咯，复健复健TT
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【中国垒球联赛】水一期视频，是一些开球嘉宾新体验，虽然不是第一次站在亚运场上，但是第一次体验悦姐接球！奔赴了一些奔赴，见上悦姐就是充上电了，希望可续航一个月！
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【财复X咚咚垒球友谊赛】与我旦预热圣诞咯，感谢我旦、财大、咚咚垒球队！快乐垒球是这样的=.=
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100秒棒垒球打击挑战|美高女垒队员
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【我们是冠军】完美九人上海大学生垒球挑战赛险胜，感谢同济，可敬的对手们！anyway仔细看了看自己的打击动作可以说是千奇百怪，两个完整的打席记录，小陈仍需努力！
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【垒球夜训记录】其实去了南京工业大学联赛第二阶段，充了电，但是并没有想更新相关视频，所以请大家看看我的水视频
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【打击修正】尾附鲤鱼打挺的扑Gai
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【陈教练限时版】消失的一个月是因为韧带又撕裂了，没想到第一次组织安排小队员训练，是因为自己练不太了，总之积极复健吧…让本就菜的我更是雪上加霜
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【肋骨被砸断更】投球0223库存…发力50%，好像还是纯靠手臂鞭打🤔
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【全国赛】今年夏天的遗憾，收拾好然后再出发！
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【投球记录】感觉动作略变得有点奇怪，热身之腿白抬了，又找不到下半身发力的感觉了……重生之获得侧投技能，场员的投手梦是这样的
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【投球记录】更错视频和我pre的时候ppt放错一样令人不知所措O.o…….
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太热了！本来今天该去看北京江苏联赛第三场的，可惜没有第三场
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【脆皮大学生的校运会】话不多说，重操旧业罢了！
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【中垒联赛】记忆闪回！谁能想到本上海土著因为太想念我悦姐，悄悄冲到绍兴，给了她一个惊吓，并在上海队大战川队的时候在观众席为川队大肆应援！
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【地滚球夜训】康复训练版，好久没有好好训练了，即将开始新一轮的备战==，不敢摆烂了….肘好低，人好急…
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【训练记录】最近和朋友探讨传接球的问题…倒棒好像好了又好像没好…🥱
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【垒球友谊赛热血结尾】恭喜复旦拿下开门红！本摄影已稳稳剪完整段比赛录像，待官方注册后发布，敬请期待!
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融合日本美国棒球经验的菊池教练的青少年打击教学课程
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【棒垒球打击】动作记录…有种遁入空门的感觉，打得有好有坏，基本咬中都是中外野飞球，很危…（训练取消选球）打算按实际情况一到两个月对比一次，下次更新应该是六月中
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【院篮球赛】转行打棒垒球后，重新成为篮队队长，很意外，带领学院拿下首胜，表扬自己&队友，继续冲
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【训练库存】师父说脚步太慢，肘太低，下次一定下次一定哈哈哈哈
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【亚运垒球观赛记】9.26Day1，虽然场地去了很多次很多次，但这次的现场真的很震撼，不多说，结尾附彩蛋！
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在吗？进来看看垒球？
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【躲避球训练】谁没有一个给自己人放水的ace啊!!!（请注意阅读简介，谢谢）
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100秒棒垒球打击挑战|美高女垒队员
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【训练记录】又投又打，最近爱上T架，多思考，多修正…摄影@阿如（我的捕手姐）@老曹
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上海垒球联盟|24春季CAKEY冠军！
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【“滑”垒特训】有点搞笑，发发库存，滑垒…终究是难以攻破的坎
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无锡麒麟VS常州恐龙垒球交流赛Part1
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【亚运观赛】如果下午能见到你，那我会提前一个月就开始开心，而我能做的，只有在场下嘶吼的应援和默默的鼓励和支持，我最棒的悦姐，我永远的光！I promise
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【内野训练记录】不愿再做急急国王！
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【内野特训】纯享版细节更新，希望丝滑，丝滑，再丝滑
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【无锡棒球运动训练基地】Gplus团建+友谊赛实录，以赛代练…仍需努力