京东 11.11 红包
【备战全国赛】“通往山顶的路很崎岖，但我想让你来山顶看看”。要拿出更多的自信进攻、给队友更多的安定感、然后相信自己。
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【高校棒垒球全国总决赛】亚军Vlog，赛前赛中赛后，不断认识不足，发现进步，整理好情绪，然后再出发！
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【一日四赛】学习了很多很多，十点到四点，打满整整四场比赛，也看到了自己的一些问题，可以和浙江垒姐成为对手，真的是很宝贵的比赛经验。
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【高校棒垒球全国赛】再度Vs同济，最后一攻偷垒下分全记录，全国赛结束了，看见了自己很多的不足，需努力…
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【垒球回家球】娱乐版
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【Gplus周末训练大回归】没错，本人就是主业打三垒的投手，自由蹦哒了一上午客串了游击，甚至与一些投手up主（队友）进行联动==
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【中垒联赛】战地记者的四天三晚播报
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【中垒联赛】记忆闪回！谁能想到本上海土著因为太想念我悦姐，悄悄冲到绍兴，给了她一个惊吓，并在上海队大战川队的时候在观众席为川队大肆应援！
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【内野小训】三个简单动作带你提高球感，成片在最后，欢迎评论、私信互动交流。
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【投球&打击】一想到明天的比赛就略显紧张，但我完全信任我的捕手和所有场员，赛前小练一下希望稳定发挥=.=
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【崇明训练基地集训】身心俱疲版
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【躲避球训练】谁没有一个给自己人放水的ace啊!!!（请注意阅读简介，谢谢）
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【夜训记录】再精进一点咯，复健复健TT
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【投球记录】感谢队友工具人，哈哈哈哈，先看两球剩下的明天再剪==
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【无锡棒球运动训练基地】Gplus团建+友谊赛实录，以赛代练…仍需努力
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【垒球夜训记录】其实去了南京工业大学联赛第二阶段，充了电，但是并没有想更新相关视频，所以请大家看看我的水视频
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【财复友谊赛2.0】基于训练赛的模式，进行了第二次对战，名场面很多，是快乐且成长了的，看久一点可以见证本人首个被没收的“本垒打”（视频记录版）
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【棒球夜训】三周没碰球版，因为在打上海市大学生棒垒球锦标赛，就断更了一下下，拿了季军，期末周结束了就练一练，应该会继续更新一段时间，希望这个夏天不留遗憾吧。
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洋抖球探|最近外网棒垒球迷在看什么？
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【Cages探店】周中活动一下，看一乐。以后问就是我球速103了哈哈哈哈，暴涨5km（bu）不过野球人需要积极的心理暗示，但是自己水平到底如何还是心里清楚就ok
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【投球训练】发力50%，没敢用腿，更注重上半身的动作了，欢迎留言，评论指导交流
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青少年自由式摔跤（纯享版1.0）招/sheng（吉林省内优先5/6/7年）
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【投球记录】好久不投！本野生投手改了下动作，发现了点新问题，但控点更准了，似乎球速也略有提升，窃喜地记录一下
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2022篮球拜拜
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【“滑”垒特训】有点搞笑，发发库存，滑垒…终究是难以攻破的坎
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【失误集锦】最近过于喜剧人，更新一下丝滑的失误，嗯…希望早日可以帅起来😭
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【羽毛球新技能】羽毛球练习时长两周半的个人练习生（狗头）+滑垒体验，别人滑垒，我优雅入座。顺便我的羽毛球搭子真的很强，本人羽毛球梦想差点破碎（bushi
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【陈教练限时版】消失的一个月是因为韧带又撕裂了，没想到第一次组织安排小队员训练，是因为自己练不太了，总之积极复健吧…让本就菜的我更是雪上加霜
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【丢球库存】常服也要玩一玩，第一次被引导练习控点，大概对野生投手来说，也是一种船新的level up🥹…
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【年间小训】好！爽！纯享版打击，都来听ASMR
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【友谊赛先发投手】紧张但队友足够可靠，教练给到了足够的信任，虽然没投完整场但送出了5K，感恩捕手的耐心配球，甚至客串了捕手蹲了两局，感恩大家，这个体验相当珍贵
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第105届金海全运会女子跳水比赛
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【黑料合集】当高中死党（UP的黑粉头子）即将出国，正确的做法一定是…用五年黑料为她剪出一段视频（剪的时候有点哽住了，总之希望蛋仔一切顺利！）
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你说得对，但是打棒垒球是一种好玩有趣易上手的体育活动。活动发生在一个被称作海韵棒球场的区域，在这里，被选中的人将被授予球棒和手套，努力冲向最终的钻石王牌！
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【T座训练记录】一下午的打击打击打击…太爽了
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【投球观察篇】些许僵硬，左肩拉伤改右投，可能是垒球为了逃避投手位置，硬改了右投打野手，沉淀了快一年，现在看看右手用的好像也很顺（PS：非专业人士，仅业余练习）
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【训练记录】又投又打，最近爱上T架，多思考，多修正…摄影@阿如（我的捕手姐）@老曹
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【垒球守备】天冷了训练状态开始起伏，需努力，需努力…感恩经理专属机位拍摄
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【2023投球记录】棒球野生投手的进化史，没有稳定到可以登板投球，也被很多人不看好，但前辈说投手的成长是个长久的过程，甚至是要以年为单位的，所以2024仍需努力
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无锡垒球交流赛10.1
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【打击修正】理房间找到一个打击辅助训练的东西，想起来也很久没用了，抓着我妈来整活，短暂训练一下，顺便考古了早期的自己