京东 11.11 红包
（聊天向）随便吃点，炸蘑菇配冰啤酒。
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（速通）铁锅煎蛋全熟最快的方法
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【厨具】便宜铁锅测试第5期，口径30cm、2斤6、厚1.5、深9.3、铁柄7.5、木柄12.5。厚底薄壁，导热不错，翻锅轻松。
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（聊天向）铁锅炒菜不粘的方法和思路，不需要懂任何化学反应，也能轻松不粘锅。煎鱼、炒肉丝、肉片、炒饭、炒面、炒任何菜通用。
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为什么饭店大厨炒菜都是勺子，而很少用锅铲，锅铲不是更方便吗
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（聊天向）速来认领，哪种粘锅方式是你的最爱？常见粘锅汇总01，猪后腿瘦肉、鲜鸡胸。
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（速通）快速一餐003，辣椒炒肉盖饭。这种简单的菜，又快又好吃又下饭。
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【厨具】30元左右铁锅06，最常见的经典款，销量几万，使用体验及格。
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（聊天向）闲聊不锈钢锅
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【VLOG】拼多多16块钱的铁锅！到祸了！看看咋回事！是毒铁锅吗？
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【厨具】30元铁锅测评，第4口。轻薄、导热快、翻锅容易、无涂层无科技，适合独居人士和猫。
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（厨具）我喜欢的磨刀方法，简单朴实。
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（电磁炉）拿个好久不用的锅尝试电磁炉炒面 & 日常撸猫
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（家常菜）炒圆挂面，放豆芽真好吃啊。
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（速通）农家一碗苦瓜，随便炒点东西吃。
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最快煎蛋，欢迎挑战。
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随便吃点，豆干炒芹菜辣椒、煎豆腐、包菜炒饭。
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（速通）快速早餐002，十二分钟炒面，一镜到底。碳水、蔬菜、蛋白质、颜色齐全。
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（家常菜）肉和肝，吃饱才有力气看球。
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夜里随便吃点东西
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【厨具】铁锅试用05号选手第3天。翻锅很容易，把手好抓不费力，一不小心就翻出来了。
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家用炒勺选择，每个人都有自己的梦中情勺。
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（聊天向）上次聊的几种翻锅方法实践，土豆丝卷饼。
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买了个菜板，感觉动静好大。墩子用久了有点不适应菜板了。
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不锈钢汁锅（第二期），可蒸可炒，轻便不累！（一共好几期用这锅）
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最后一次挑战戒色戒手冲自律减肥第一天
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中式烹饪师初级第一课 磨刀与刀工
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天热不想做饭，吃了好几天外卖和面条。
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你会颠锅嘛
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（电磁炉）平底锅煎鱼、炒饭、撸猫。
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徒弟终于成手了，翻锅的瞬间，网友：连我都自愧不如
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网购最便宜红烧肉料理包，15元500g，八分肥两分瘦，便宜预制菜理应如此。
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挑战减肥48天自律打卡，今天看了个很好看的漫画，叫禽兽们的时间，是我这三年来看过最好看的漫画了
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自律失败后的第二天，闲聊系列，洗澡吃番茄好快乐
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2元钱的穷鬼拌面，牢饭也就这样了吧
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挑战减肥29天自律打卡，今天奖励自己放纵了一下，每周一次的放纵餐，体重终于在110平台期松动了，95斤的目标指日可待~
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真的不想吃番茄炒蛋了。
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人正常的体温是多少？
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【博德之门3】势力战，第2轮，莎尔vs金卫。光与影的对决！电子斗蛐蛐，电子榨菜bvb。
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【博德之门3】博德第一武道会，单挑第3轮，逐渐拉开差距了。电子斗蛐蛐，电子榨菜bvb。
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【博德之门3】金卫vs暗夜法官，看看光耀报复的含金量。电子斗蛐蛐，电子榨菜bvb。