防守对进攻人员在空中的圆柱体侵犯，或者缺少保护意识的防守动作，会造成不必要的受伤。业余时间从底层学投篮，负责到底的投篮咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结
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东契奇真的很会打，很成熟，把防守的弱点个进攻有利条件模式研究明明白白，长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮，投篮能力咨询服务，以结果为导向，重信誉口碑#
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年纪大了，打球越简单高效越经典。打球久了，你会发现篮球的核心在于腿脚，而不是手。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#投篮
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为何你学了那么多招数，却过不了人。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力 #过人 #投篮
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合球不是为了投篮，更重要的是护球，以及继续有利于进攻对抗，打球无论进攻还是防守不能躲。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
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身体素质越好，投篮技术的容错性越高。普通人，想投篮流畅对技术的细节处理要更好一些。业余时间，从底层学投篮，提供负责到底的咨询服务。长期关注，有效提高终结能力
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投篮不是只有技巧问题。如果是的话，以互联网的传播速度，早就人人都会投篮了。会投与会教是完全两码事。业余时间练投篮，负责到底咨询服务。长期关注，有效提高终结能力
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篮球是公平的，不同身高与身材可以发挥的最大化优势不同，莫要找借口。从底层学投篮，负责到底的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力 #投篮 #过人
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投篮为何要追求省力模式，年纪越大越理解这个意义，篮球并不是铅球。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#投篮 #篮球
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投篮的心态不正，很影响投篮的稳定性，希望这些心得，有助于大家。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮，提供负责到底的咨询服务，预防运动损伤 #投篮 #过人
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投篮问题是终极要解决的，训练问题是过程中脚踏实地，一步步去解决，这样才能拿到结果。从底层学投篮，提高负责的投篮咨询，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，提高终结
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年纪越大，真正喜欢的东西会越少。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结 #投篮 #投篮教学 #篮球教学
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东77的打法，有太大值得学习的地方了。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮。#过人 #投篮
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我个人实在太喜欢这个节奏了，张弛有度，简单高效，实战实用。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力 #投篮 #投篮教学 #篮球教学
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步克制造进攻空间的能力可以排进前三。长期关注，有效提高终结能力#过人 #篮球 #投篮
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投篮过程是一个传输系统工程，而不是像运球，传球，上篮比较单一关节的动作。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#投篮教学 #篮球
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有的时候累，并不是整体累或者总量大，而是局部发力太多而过度疲劳，影响神经控制疲劳。从底层学投篮，提供负责的咨询，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力
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如果你想过人终结，一定要学过人前隐蔽自己的进攻意图。传球时也要隐蔽自己的传球意图，这样才有突击性。业余时间练投篮，投篮能力咨询服务，重信誉口碑 #投篮
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保护对手，保护热爱。快@你总要胸口疼的队友。从底层学学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学 #干货教学
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洞察细节，总结实践，独立研究，没有可以规定篮球应该怎么打。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我。有效提高终结能力能力#篮球教学 #投篮教学
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终结能力是需要自己去制造进攻空间，而阅读防守，加对自己投篮速度的自信。保罗作为身材不够，更需要阅读防守，打空间和节奏差。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。
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练投篮是需要用脑子，刻意模仿或者蛮力去练是练不出来，或者上限值会比较低。如果还不理解这句话，你可以去试试。#保罗乔治 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练 #后卫
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每天一分钟，合理打球涨球商，预防运动损伤 #体育解说 #体育精神 #篮球基本功 #投篮发力 #体育生
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现代篮球的发展，后卫除了投篮准，你要学会利用节奏，自己制造进攻空间，尤其一二号位。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注我，有效提高终结能力#篮球
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越是小个子，越需要学运球中对抗，对进攻方是有利的 #SGA #美式单挑 #篮球干货
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本可以用身体，偏要用技术，乔治君子球。这个拜佛，哈登防守的话可能会看出来是假的。长期关注，有效提高终结能力 #保罗乔治 #过人 #投篮
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让防守做出错误预判的运球更具有进攻性，运球意图的多变是关键，节奏的变化的关键在于脚步的重心的变化，而不是运球速率上，长期关注，有效提高终结能力。
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当你会投篮以后，并且有一定控球能力，对你来说，你的进攻手段应该是3d空间，而不仅是不断冲向篮筐。长期关注，有效提高终结能力#投篮 #过人 #篮球
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投篮是身体动力链在发力，局部分析本无意。从底层学投篮，出手更流畅，运动更安全，终结能力更强
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哈登很适合，跟会跑空位的人，会反跑的人配合。长期关注，有效提高终结能力 #投篮 #过人
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过人就像排兵布阵，对手的弱点不是他自己形成的，而是靠你调动对手进而出现瞬间的机会。东契奇的节奏很适合普通爱好者去学习。业余时间练投篮，提供投篮能力咨询服务，
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哈登的实力绝对值得一个总冠军戒指，技术套装全齐，长期关注，有效提高终结能力 #投篮 #过人 #篮球
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投篮过程的注意力放在动作的完整性和准确性，而不是球进不进去。#投篮姿势 #投篮发力
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篮球的乐趣之一就是配合队友，完成对防守的欺骗。观察和反思是非常好的习惯，无论用于篮球与否。长期关注，有效提高终结能力。业余时间练投篮，提供投篮能力咨询服务#篮球
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做一件长期有意义的事情，就不会计较一时的得失。从底层学投篮，打球更自信，预防运动损伤。长期关注，有效提高终结能力#篮球教学 #投篮教学
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脚踝受伤，会带来身体单侧发力不平衡，恢复不好，运动表现会下降明显 可能有很多好苗子，青少年时期就被毁了。#钟显超 #运动损伤 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #用篮
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把投篮学好后，你会体验到更高级的篮球快乐，从底层学投篮，打球更自信，运动更安全
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细节决定成败，这球进得太稳了。胯下后的控球，控节奏能力太强。长期关注，有效提高终结能力 #篮球 #过人 #投篮
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东契奇特别喜欢用这个方式进行终结，而且成功率特别高 #东契奇 #篮球干货 #过人技巧
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学投篮要用心从底层学投篮，打球更自信，运动更安全，一次运动受伤带来的损失是难以承受的
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节奏运球的天花板？冻结防守者的过人技巧？库里SGA节奏运球教程 #过人技巧 #节奏运球 #库里 #篮球干货