“如果你容易沉浸在情绪里，请尝试转念”
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“要么努力到出类拔萃，要么就懒得乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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你可以用爱，再富养自己一次。
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如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
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“极度专注自己的事”
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一个动作，停止胡思乱想
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永远都不要思考别人！
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焦虑的核心原因是怕
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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你所担心的事98％不会发生
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是不是在装抑郁，简单2招就知道
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余华老师的这一段话，治好了我30多年的焦虑
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远比PUA恐怖的精神控制，可能就在你身边！3种煤气灯人如何一步步让你沦陷？如何摆脱煤气灯操控！
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陪伴我低谷期的一段话：
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永远不要说自己坏话，即使开玩笑
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街头采访：61岁女性的人生领悟 她很遗憾30岁时不明白
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我曾七次鄙视自己的灵魂
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真正的聪明人三不问五不说
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唯有哲学能使躁动的我安静下来
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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让我疯狂自律的一段话：
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“一个读过二十四史的人，怎么可能看不透人生呢？”
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想要赢得尊重，就要反人性做5件事。
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做个狠人，把这段话读烂
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你是怎样度过自己人生的至暗时刻？
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张海敏：一件事发生了就过去了，活在当下，别琢磨烂人烂事
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你听过“愧疚诱导”吗？
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为什么高手都是没有情绪的？
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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当我开始自律，早睡，低欲望生活，竟然....
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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男生慢慢变成熟的重要标志
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学习的本质: 重复，重复，重复到极致!
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哪个瞬间让你突然释怀了？
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【小故事】当你觉得一切都没有意义时，来看看这个视频
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一个男人长相很年轻，那他大概是多重性格
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反击一个不在乎你的人最好的方式。
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【抑郁症】抑郁时无意识会做的八件事