如果你内耗，自卑，讨好，高敏，一定要看一下这些话
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不要太敏感，内耗真的很伤害自己。学着迟钝一点，人生真的会轻松很多哇～
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不要害怕任何关系的破裂
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为什么要在意别人的想法，只做自己
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“卧槽，余华这段话精神内耗治愈率99.9999%！”
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谨以此片，写给极度内耗的你
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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超燃励志演讲:“走选择的路，而不要只走好走的路”
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性格软内耗的人，建议刻意练习这3种心态！你会过得很爽
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女生一定要往死里努力
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头;如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
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一流的人，比得永远是胸襟和气度。
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“破防了，大家要备好纸巾”
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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让我疯狂自律的一段话：
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看完你就释怀了，放过你自己
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喜不喜欢一个人，身体最诚实
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“我没有不甘心 只是这个结果 真的配不上我当时那明知不可为而为之的炙热的心”
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你一定是闪光的，不要否定自己
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这才是女性顶级思维
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“熬住了就出众，熬不住就出局”
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心态太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准既定目标持续努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有从头再来的勇气，不断的崩塌又自我调节，这种能力非常可贵
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罗翔教你拒绝自卑
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【席瑞｜新国辩】“我讨厌内卷，可我也不想烂在人堆里”
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希望所有的女生该努力时拼尽全力，实在做不到的时候放过自己
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看完之后，学习瘾达到了最大
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席瑞这段话听哭了多少人，不要自卑，因为你必须要知道，你是有优点的。
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“支撑我上岸的一段话”
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如果不快乐，说明你一直在成长
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建议所有自卑畏手畏脚的人反复观看这个视频！
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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张雪峰一句话告诉你：为什么高三要拼命努力，考上更高层次的大学！
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“你要活成一束光，谁若接近你，就是接近光”
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如何改掉自卑唯唯诺诺，做落落大方的自己～
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罗翔老师说优秀女孩的共性
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这段话真的把懒散的我骂醒了
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“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的，不停的制造矛盾和争吵，生活在这样的家庭里，每个人的神经都紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
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一个停止内耗屡试不爽的方法：翻篇
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当你心情不好时，不妨听听这段话，因为一切都会过去的
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到底经历多少，才会把人生看的如此通透！
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当年明月：你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多#所谓成功就是用自己的方式度过人生#