V
主页
【篮球】如何让你的变相更快
发布人
slow~ slow~ tap tap crossover!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一招教你晃倒防守人!#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
8秒教你学会欧文晃库里那招!#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
三个最有欺骗性的过人动作,帮你冻结防守者,轻松过人!
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
简单实用的延伸步突破变招,快艾特你的好兄弟一起练起来
「过人」那些正在被遗忘的好招!
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
“教练,这防个damn啊”
“你打球像人机”
甭管运球啥水平 练就完了
控球步伐训练,你能达到什么程度。
“阁下若不吃假动作,我倒也略有一些对抗”
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
“控球之神”欧文
原地变向的进阶练习
自己练球vs别人在的时候练球
NBA球员的力量训练为什么都这么怪异??
阿里纳斯:欧文在AI面前就像蜗牛!欧文过人要一套组合动作,艾弗森就一招
下球第一时间的突破趋势可以提升我们的突破成功率
节奏篇:坠步接上步
突破其实很简单,答应我一定要学会这招!
艾弗森招牌“急停急起”--美式教学
9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
移动投篮准才是真的准
【篮球】运球时身体要跟随球一起动
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
想学最标准的后仰跳投技术?看他俩就够了!
科比的“擎天摇摆”有多难防? 艾弗森:“变向我第一,科比第二
不懂就问:这种上篮在野球场算走步?
适合新手练习的七种过人技巧!
二十秒控球练习
6种常用篮下脚步,以及动作细节
为什么不要做这个训练?
【篮球】如何让篮球训练更好
这运球我真的爱了
如何像东契奇一样顶开防守人投篮