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京东 11.11 红包
十个拉胯新手引体向上
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感觉两手距离太窄了但是已经开始了懒得重新换了
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社团招新表演 看我如何用单杠惊呆众人!
新手瞎练错误的引体向上光膀子
耸肩引体向上
引体向上
练这么久终于能拉一个引体了
新手钻石俯卧撑
高位引体向上
十个俯卧撑整个人就不行了
西装暴徒做的这个漫步可太帅了
这么胖还能做单杠大回环,全网没有第二个!为胖哥点赞!
借力引体向上教学
极度干燥
一口气20个引体向上属于什么水平?
标准的引体向上也不过如此了吧?!
一分钟引体向上挑战
引体向上杆太细的话感觉握多了就没力气
泳池的几大“狠人行为”
2024.10.19,屈伸上教学,学会了别谢我#屈伸上教学 #单杠五练习教学
用一根手指拉引体向上还有谁?
引体向上的标准是怎样的呢?
2024.10.11单杠五练习还是上不去,真的没脸见人了。#引体向上 #单杠五练习#屈伸上 #拉单杠对身体有什么好处
引体向上自我纠正篇
一组做10个引体,一分钟最快你们能做多少组?我目前只能做5组。
引体向上教学
手痒
引体向上用力过猛是什么效果
昨晚的单手引体,直臂启动
一下午做了六百多个单手引体
躺不下去了。40度天出门引向上体俯卧撑
为什么大部分新手练背很难找到感觉
标准单杠五练习
98年小伙,拿下98次连续引体向上,希望能有幸学习到98岁
吊单杠小技巧。腰不舒服的,想改善体态,想练背的。。都可以没事吊一吊。
据说—现实中亲眼见到一个单引的概率是十万分之一
兄弟在单杠上飞💀
200斤肥宅只能拉三个引体,体测过不了怎么办?
街健八绝技《单杠漫步》
72kg的引体向上
两组引体向上