【跳绳】今天的1000算上休息时间只用了十分钟
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【跳绳】今天没有加速，没有背景音乐，只有跳绳打地的声音，100个双摇
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【跳绳】今日500个，加上10000步➕
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【跳绳】这个1000，我先干为敬嘞！
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【跳绳】隔了几天又跳1000，加油！
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【跳绳】最后一次在这个小屋子里面跳绳了，500个送给这个给我好运的小房子吧
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【跳绳】在爷爷奶奶家跳1000个，他们看到很开心也很羡慕，我还是那么灵巧
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【跑步】今天忘记带跳绳只能跑步了1600米
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【跳绳+跑步】800米+800个，下个目标105
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通过跳1000的时长看到自己的进步，本次12′30″，下次争取跳进十分钟
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【跑步3000+】运动会前期的体育场人山人海，摩肩接踵
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【跳绳】特殊的一天，就来500个热热身吧
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第五天！从天亮到天黑也只是几分钟的事情，1000多个跳绳而已
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花开的时间
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【跳绳】在屋里悄悄跳的600个
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这周的天气都很调皮，天时不对看来不能跳绳了，一会儿完成一组健身运动吧
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【跳绳】在屋里跳绳真的太担惊受怕了，这600个好煎熬
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【跳绳】克服困难的300个，我太难了，感觉一加速自己像个拉面师傅
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儿童健康讲记‖李辛 著
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【跳绳】创造一切条件，只要坚持就很棒
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解压西瓜切
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第四天啦！好像有瘦哎，流汗的感觉真棒！
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冬天怎么能少的了雪呢
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④能量是精神和身体之间的桥梁
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④ 神气受扰
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⑥扩大与世界的链接
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看看回头路
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11 神机被扰
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今天天气好晴朗，处处好风光
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每一天都是美好的
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⑦相信孩子自我成长的能力
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冬天里的广场舞
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你扫扫我轻松
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这个视频不认真，因为被撤回了
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五行宫和六君子居
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之前的农家院多好
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颈椎读片学习②
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第一章 自我觉察与精神健康 ②抑郁、焦虑与能量状态
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阳光之下‖比一比封潇声和小武的出场谁更有气场~~~~~~
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⑤ 被压制的神气
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一路好运