【跳绳】在屋里悄悄跳的600个
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【跳绳】在屋里跳绳真的太担惊受怕了，这600个好煎熬
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【跳绳】在爷爷奶奶家跳1000个，他们看到很开心也很羡慕，我还是那么灵巧
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【跳绳】又是1000个
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【跳绳】特殊的一天，就来500个热热身吧
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【跳绳+跑步】800米+800个，下个目标105
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【跳绳】克服困难的300个，我太难了，感觉一加速自己像个拉面师傅
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第五天！从天亮到天黑也只是几分钟的事情，1000多个跳绳而已
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坚持就是胜利
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【跳绳】今日500个，加上10000步➕
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【跳绳】有了场地就是很不一样的1000个
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【跳绳】今天的1000个异常艰难，跳跳就绊住，不下雨了，屋里也留不住我了，明天转战室外
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通过跳1000的时长看到自己的进步，本次12′30″，下次争取跳进十分钟
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【跳绳】最后一次在这个小屋子里面跳绳了，500个送给这个给我好运的小房子吧
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【跑步】今天忘记带跳绳只能跑步了1600米
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【跳绳】今天的1000算上休息时间只用了十分钟
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【跳绳】今天没有加速，没有背景音乐，只有跳绳打地的声音，100个双摇
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跳绳不难，坚持很难，第一天 双摇
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这周的天气都很调皮，天时不对看来不能跳绳了，一会儿完成一组健身运动吧
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第三天，跳他1000又何妨，跳起来像极了那个身披朝阳，手持彩练的姑娘
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慢跑‖第一天
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【跳绳】创造一切条件，只要坚持就很棒
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想飞的第二天✔体验花样跳绳
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解压西瓜切
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【跳绳】这个1000，我先干为敬嘞！
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好久没跳了，到这个月末要每天都坚持！
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冬天里的广场舞
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秋天的54路
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云呀，你跑这么快是赶火车么？
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还是那个54路呀
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坐着公交车看风景
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这个视频不认真，因为被撤回了
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一路好运
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④能量是精神和身体之间的桥梁
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这几天的天气
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⑤接受自己
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愿大家都有个好身体
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有高低肩的朋友试试这几个动作‼️亲测有效✔️
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走过的路，看过的夜幕
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之前的农家院多好
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14爱是交换不来的