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京东 11.11 红包
打虎式教学
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打虎式教学
缠打教学
伏虎式教学
贴山靠教学
胯打教学
八极崩慎用
女功夫31
打虎式格斗应用技法
国际三套枪术教学11
学拳先学步,学步不迷路。
套路是单式的组合,单式才是重点
打桩教学
第一人称体验Sonya的空手道教学(超高清)
翻身挂剑教学,认真观看哦
最基础的也是最简单的也是最容易忽略的
三靠臂不只是外炼的功法
每天一分钟轻松开胯
拳势强弱在平衡,狠练弱势称内行。#八极拳教学#武术#国武当潮#八极肥龙#我要上热门
跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
梅拉布最新整活。他真的想过和下面两个人打吗?
每个人都可以有自己的绝招
缠法演示
放下纷扰,一起感受。
小缠实战演示
教拳不教步,教步打师傅。
不是教学视频,随意发挥
八极拳六合花枪(一)
莫用高难挡小敌,切记小技消大力
贴山靠练习方法
坐提演示
突胯相连为要点,胯击横力在腰间。
不招不架就是一下
慢棍篇:《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓
短棍(鞭杆)的基本实用技法:老翁拄杖
八极拳实战技击术
功练八节(6)胯部,竖为劈,横为胯。
八极架分解教学第十八式:小缠撑捶
武有八极(六)李书文,“神枪”李书文。
十腿不如一膝
八极核心功法,六开八招,出手不见手,变化无穷。