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打虎式教学
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打虎式教学
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缠打教学
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伏虎式教学
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贴山靠教学
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胯打教学
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八极崩慎用
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女功夫31
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打虎式格斗应用技法
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国际三套枪术教学11
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学拳先学步，学步不迷路。
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套路是单式的组合，单式才是重点
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打桩教学
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第一人称体验Sonya的空手道教学（超高清）
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翻身挂剑教学，认真观看哦
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最基础的也是最简单的也是最容易忽略的
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三靠臂不只是外炼的功法
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每天一分钟轻松开胯
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拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。#八极拳教学#武术#国武当潮#八极肥龙#我要上热门
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跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
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梅拉布最新整活。他真的想过和下面两个人打吗？
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每个人都可以有自己的绝招
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缠法演示
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放下纷扰，一起感受。
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小缠实战演示
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教拳不教步，教步打师傅。
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不是教学视频，随意发挥
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八极拳六合花枪（一）
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莫用高难挡小敌，切记小技消大力
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贴山靠练习方法
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坐提演示
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突胯相连为要点，胯击横力在腰间。
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不招不架就是一下
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慢棍篇：《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓
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短棍（鞭杆）的基本实用技法：老翁拄杖
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八极拳实战技击术
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功练八节（6）胯部，竖为劈，横为胯。
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八极架分解教学第十八式：小缠撑捶
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武有八极（六）李书文，“神枪”李书文。
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十腿不如一膝
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八极核心功法，六开八招，出手不见手，变化无穷。