小伙每天做100个俯卧撑，坚持1个月，看他身材和体重变化
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小伙每天做500个俯卧撑，连续做了30天，看他身材变化
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2位小伙每天跑步，做引体向上，俯卧撑，深蹲，坚持1个月看他身材变化
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女生每天做2个健身动作，每个动作做100次，30天看她腹部变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持做了30天，看他身材变化
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女生每天练腹30分钟，坚持1个月，看她腹部变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个臂屈伸，100个引体向上，1个月看他身材变化
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小伙每天做200个俯卧撑，连续做了30天，看他身材变化
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大叔每天步行10000步，坚持30天，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，1个月看他身材变化
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小伙每天做6分钟平板支撑，坚持30天，看他腹部变化
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女生每天步行20000步，坚持1周，看她身材变化
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小伙一周时间只吃黄瓜，看他身材和体重变化
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每天做5分钟平板支撑，坚持做1个月，腹部能有多大变化？
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健身1个月，身材能有多大变化？
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2位女生一起深蹲，每天深蹲100次，1个月看她们身材变化
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每天做100个引体向上，坚持做1个月，背部变化大吗？
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大叔每天做100个波比跳，坚持14天，看他身材变化
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大叔每天做500个俯卧撑，坚持做了30天，看他身材变化
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小伙每天步行20000步，坚持步行5天，身材和体重变化大吗？
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小伙每天做50个俯卧撑，坚持做了1年，看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持做了100天，看他身材变化
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小伙每天步行10000步，坚持1个月，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个引体向上，坚持做了30天，看他背部变化
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小伙30天时间，做了12000个俯卧撑，看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，坚持95天看他身材变化
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大叔每天跳绳2000下，坚持跳了1个月，看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，30天共做了15000个，看他身材能有多大变化
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每天做100个深蹲，坚持做7天，身材能有多大改变？
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女生每天做200个卷腹，1个月看她腹部变化
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小伙健身120天，记录每天身材和体重变化
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小伙每天跳绳2000下，坚持跳了30天，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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每天做200个跪姿后踢腿，坚持30天，臀部能有多大变化？
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小伙每天跑步5公里，坚持30天，看他身材和体重变化
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女生每天步行5公里，坚持1个月，看她身材和体重变化
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健身100天，身材变化大吗？