小伙30天时间，做了12000个俯卧撑，看他身材变化
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小伙每天做200个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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小伙30天时间，做了15000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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小伙每天做6分钟平板支撑，坚持30天，看他腹部变化
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小伙1个月时间，做了15000个俯卧撑，看他身材和胸围变化
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小伙每天做开合跳，坚持跳了30天，看效果怎么样
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每天做200个俯卧撑，坚持做30天，看小伙身材变化
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小伙30天做了6000个引体向上，看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，30天共做了15000个，看他身材能有多大变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天看他身材变化
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小伙每天做100个深蹲、100个俯卧撑，100个仰卧起坐，3分钟平板支撑，坚持1个月看他身材变化
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小伙30天时间做了21000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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小伙每天做50个俯卧撑，30天后看他身材变化
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小伙30天时间做了10000个俯卧撑，看他身材变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持1个月看他身材变化
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小伙1个月时间做了10000个俯卧撑，看他身材变化
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小伙每天做50个波比跳，30天看他身材变化
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2位小伙每天跑步，做引体向上，俯卧撑，深蹲，坚持1个月看他身材变化
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大叔30天做了30000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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小伙30天时间做了10000个俯卧撑，看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持30天看他身材变化
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小伙30天时间做了9000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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每天做300个俯卧撑，坚持30天身材变化大吗
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小伙每天做500个俯卧撑，坚持30天，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，30天后看他身材变化
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小伙每天做100个卷腹，100个俯卧撑，1个月看他身材变化
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小伙每天做1000个俯卧撑，坚持做了30天，看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持1个月看他身材变化
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2位小伙每天做50个俯卧撑，50个引体向上，1个月看他们身材变化
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小伙1个月时间做了10000个引体向上，看他身材能有多大变化
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小伙跑步100天，跑了1000公里，看他身材变化
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每天做100个俯卧撑，坚持30天，身材变化大吗？