I ve Never Hit This This Early Power Surge Prep - John Haack 蒋哈克
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卧推时的摇晃歪斜别扭，往往是从你摸杆时就已经注定了！
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韩国的跆拳道eva教练对抗教学演示
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【中文字幕】Yury Belkin 尤里贝尔金big dogs大狗赛前深蹲训练日采访
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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【中文字幕】最好的硬拉研讨会-Konstantin Pozdeev （103kg体重拉起404kg，前任世界世界纪录保持者）
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胡达 Zahir Khudayarov 长篇集锦
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Kevin Oak的表现好像压根就没撕裂过股四头肌。。。。。。。。。。
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RONDEL HUNTE 回归赛场 总成绩992.5kg 125kg级别
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Yury Belkin 长篇训练集锦 尤里
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The Build Day 25 - Heavy Squats in Houston ft. Jamal & Cranon —— Rondel Hunte
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74KG IPF WR BROKEN!! _ Wk. 5 - Austin Perkins
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力量举精神氮泵 The 𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹𝑯𝑼𝑴𝑨𝑵 李烈 Eric Lilliebridge !!
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顶着疲劳拉一下220kg 主要是为了体验张孔的力量举杆子
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最后一个差点脱手了 硬拉 200kg*3 第一组
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状态不好 以后少练点
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Dan Green 丹格林 丹老板的日常拉伸流程
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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【中文字幕】力量举世界纪录保持者尤里贝尔金 Yury Belkin Big Dogs赛后专访 直言备赛硬杆430kg硬拉轻松完成两次
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力量举2021年三月份 18岁卧推200磅 Yury Belkin尤里贝尔金 两种方式硬拉训练
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Yury Belkin 2019年最新训练比赛长篇集锦 尤里贝尔金 深蹲 卧推 硬拉
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兄弟们，进步神速啊，越来越有劲了！
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Dan Green 长篇训练第三部 卧推 深蹲 硬拉 丹老板
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疲劳之后 动作都变形了
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史诗级深蹲训练！-Russ
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今天的训练仿佛过了一个世纪
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完整硬拉训练——Russel
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2014年丹格林深蹲训练
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真心希望你变强得训练搭子
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Deadlift Strength Coming Back Fast - John Haack
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Taylor Atwood会统治力量举83kg级别吗？
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我的健身房开业了- Russ
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力量举最强选手？ The alien 外星人 John Haack 蒋哈克采访 关于cycle 关于训练...
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状态太差 疲劳还是没恢复
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硬拉 190kg 4*3 最后两组 第一组和最后一组锁握
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雷英琪健身房开业，辅助崽崽卧推，这手是一点也不敢松啊！
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硬拉190kg *3 最后一组热身
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天气冷 很难训练？？？-Russ
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伟大的力量举传奇运动员们
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Honest Work - Ghost Clash Prep Series Ep. 11 - Jamal Browner
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End of training block sessions _ 890 lb deadlift_Jamal