疲劳之后 动作都变形了
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状态太差 疲劳还是没恢复
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动作变形了 干 相扑硬拉190kg
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最后一个差点脱手了 硬拉 200kg*3 第一组
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力量举新时代王者 Austin Perkins 赛后采访 坦言这是我的时代
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半个月没练 动作都忘了 180kg 5*5 最后一组
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高杠深蹲 130kg *3
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高杠深蹲 130kg *4
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60kg *10 RDL 辅助一下
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Pro Rock Climber Teaches Pro Powerlifters How To Climb _ Magnus Midtbø
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力量举精神氮泵 The 𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹𝑯𝑼𝑴𝑨𝑵 李烈 Eric Lilliebridge !!
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Kevin Oak的表现好像压根就没撕裂过股四头肌。。。。。。。。。。
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轮子哥 LARRY WHEELS 2019年个人记录与失败总结
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End of training block sessions _ 890 lb deadlift_Jamal
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打破世界纪录
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缓缓
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大力士 举重 力量举 精神氮泵-带你感受世界纪录的力量
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切哥老视频 硬拉训练400kg 有装备 Malanichev deadlift training, 400 kg
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硬拉190kg 活动一下
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力量举 83kg级别 顶级运动员 Dmitriy Nasonov 深蹲训练
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相扑硬拉侧面视角
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110kg热身
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Oleksii Novikov vs Mateusz Kieliszkowski 谁更强壮？？？
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拉个200kg试一下
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Force Length Curve and The Squat Bounce_ Passive vs Active Tension and Changing
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WRPF Pro Cup Sexton 力量举精神氮泵
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Programming Series #8_ Should I Focus on Fixing Weaknesses or Just Get Stronger_
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40天之后第一次硬拉 开始恢复
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Swede Burns u0026 Dave Tate Discuss Bar Position For The Squat _ elitefts.com
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硬拉210 190*3 卧推100*5
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顶着神经疲劳 相扑硬拉205kg 3*3 传统硬拉 170kg3*3 最后一组
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30kg哑铃卧推 *10 辅助一下
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Odell Manuel - 1st Place Big Dogs 4 ($22500) - 1110 kg Total
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体验一下小小的家庭健身房
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1 Week Out From International Push_Pull Meet- John Haack 蒋哈克
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力量举精神氮泵 𝑺𝑻𝑹𝑬𝑵𝑮𝑻𝑯 𝑴𝑶𝑵𝑺𝑻𝑬𝑹力量怪兽 粉丝版本
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My Heaviest Pull on Prep Car Reveal - Ghost Clash Prep Series Ep. 14 - Jamal
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SHOWING HER NEW THINGS _ 413LBS ON BENCH!-Russel
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Training for Strength vs Hypertrophy _ Programming & Periodization
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1003lb_455kg Sumo Deadlift _Jamal
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Stiff Leg Deadlift vs Romanian Deadlift - Which is Better for Powerlifting？