顶着疲劳拉一下220kg 主要是为了体验张孔的力量举杆子
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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目标卧推100kg
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轮子哥深蹲410公斤成功后欣喜若狂
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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蒋哈克硬拉422.5kg
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“特调软杆，钢胶硬拉”
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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【中文字幕】史上最强力量举运动员之一 John Haack 蒋哈克 采访 关于训练 关于药物 关于.......
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大哥无护具170KG蛙跳做组，这是真有实力啊！
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卧推50kg什么水平
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很像传统硬拉的相扑硬拉，简称“拉中拉”
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【Nonso】深蹲340公斤 硬拉400公斤 又一位硬杆突破400公斤
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Natasha Aughey 女武神 长篇训练集锦 力量举 深蹲 卧推 硬拉
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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W6D2 蹲140差点憋死
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菜鸟 相扑硬拉220kg *2
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罗素相扑硬拉270kg（珍贵的视频资料）
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传统硬拉312.5公斤 怎么拉 首先104公斤要能拉3次
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夜训，230kg
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不是，哥们…
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当我不断的硬拉最终得到了质壁分离的大腿
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场地自行车皇帝轻松单腿蹲220公斤2次
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罗里·范·伍尔夫特 儿童组对抗粘滞无人能出其右
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学了预拉撬120kg轻松许多
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玩原神的体育生发明新硬拉技术，建议反复观看学习
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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今日硬拉恢复训练，目前体重来到了131.5，期待一下后面的变化吧！
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66kg硬拉325kg
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120kg比我卧推还重….
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4倍体重硬拉能做组了！
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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阿塞拜疆深蹲怪兽 扎希尔•胡达亚诺夫 深蹲460kg*2
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瑞恩 莫斯托 过度训练难道会使人老化（三年涨了三十岁）
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相扑硬拉190kg *3 第一组和最后一组
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硬拉120KG/130KG
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个人对力量举计划的理解
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
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硬拉190kg *3 最后一组热身
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实践出真知｜跟着 Natalie 打磨相扑硬拉技术