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提升硬拉幸福指数 家中常备液态镁粉和换片器
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家庭健身房第二期 器械一共花了多少钱?抠门up主保姆级大分享 双十一精打细算搞定器械 不看你就亏啦
康复师要裸腰硬拉160公斤,他能拉起来吗???
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
艰难恢复到160KG
学了预拉撬120kg轻松许多
疲劳极限的硬拉,广大网友帮我看看
硬拉120KG/130KG
如何优化你的卧推出杠!卧推教学系列 P1
130kg罗马尼亚硬拉10×10
66kg硬拉325kg
失踪人口 硬拉完第二天跑个半马 命都没了
120kg,硬拉5*5,慢慢找感觉
相扑硬拉160kg3*3
两年了 硬拉 还这个 死出
硬拉解决抬臀问题其实很简单
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
从只练三大项到不练三大项
储备期随便练:硬拉95kg(pr70%)三乘八,潘德雷50kg三乘八。
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
只要一根杠铃杆 可以做多少个动作 练前热身freestyle 录第三遍我出汗了
14岁初中生的运动日记-Day33
体重52kg 硬拉170kg
19岁徒手硬杆 400kg
传统硬拉教学第一课
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
kt男神硬拉385kg秒起!听说每五千年,就会诞生一个蹲拉400kg×三项破千的☞超级中国人!
居家训练之术后2周状态 | 可以恢复做传统硬拉了
神经疲劳真的影响状态(398)
W2D4 好的动作才是进步的关键,💩一样的硬拉不知道什么时候才能改明白
硬拉开始好起来了!
先天硬拉废体
鬼迷日眼
给小臂上点强度
硬拉啊啊啊啊
打磨一下动作
卧推92.5kg 5×4
民间高手扬言没练过硬拉可以150kg,上门挑战
这就500磅了? 下班不热身 直接拉了个硬拉pr
静止 人形 高达