京东 11.11 红包
3个月卧推140 kg～150kg（涨10kg算慢吗？）
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深蹲140kg容量50个
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150kg卧推热身前置
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200kg挑粪
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100kg玩具狗都不练
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210kg*2+8*10*140kg=？跟韩国大哥一起训练，练完直接跳舞独自享受Lonely。
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力量训练卧推500辅助400
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当你卧推100kg力竭时傍边没有人夹子上死死，你该如何自救？
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100kg深蹲蹲200个是什么感觉？
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也不知道算入门了吗200kg
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就爱练腿深蹲200kg，回组负重100kg跳跳跳
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5*5*180kg
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硬拉打桩机准备就绪
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增力计划之深蹲3*3*190kg，第三组因为还有力就做了5个
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100kg蹲200个，臀腿能不大吗？
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175kg深蹲4*4，140kg卧推3*3。
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硬拉5*5*210kg，锁握的魅力到底谁懂呀？
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跟一拳超人去铁馆训练，三项撸了个遍
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卧推130kg｜硬拉150kg｜个人训练
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CPA力量举比完了，菜是原罪。
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2024卧推新纪录150kg一个，超级粘滞，不过还是起来了，2025继续努力
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卧推100KG在b站算入门吗？
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深蹲8*5*160kg RPE8
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卧推终于突破100kg大关！
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80kg，卧推达成
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（记录生活）体重57kg，22.5kg哑铃卧推，不知道什么水平。
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被120公斤压的喘不过气
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深蹲200kg+5*6*160kg
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150公斤达成✔️
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2023年第二练阳康后恢复（力量训练），上肢水平推（一）
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＃卧推 恢复恢复，再到100kg吧！
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12个还是13个？郭艾伦卧推拼到力竭
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深蹲290公斤3个，卧推170公斤2个被压 这么多年了推力仍菜的老方一贴。
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哑铃上斜卧推22.5kg
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恢复硬拉240kg罚站
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卧推小破PR130 kg，上一个视屏100kg第二组12个被压了
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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卧推145kg+负重臂屈伸65kg
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卧推180kg*5拿下，3年前的极限现在终于拿捏
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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七十公斤卧推