背阔肌扭一扭就有了
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当背阔肌翅膀还没长开的小鸟遇上了大鸟
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当你健身教练让你再蹲低点
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来自背阔肌翅膀的卡点舞蹈
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这个背是肿么了？
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注意看，用这个行程去做背阔肌直接炸了！
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二头肌太大？胸肌的力量？看看什么叫真正的力量
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上岸第一刀 先斩意中人，
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硬拉后遗症
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好看的形体
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艾迪·霍尔告诉你真正强大的腹肌，不仅要大，还要收放自如＃世界大力士＃硬拉尊者＃硬拉500kg＃艾迪豪＃八块腹肌＃
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街健元老汉尼拔展现大师级训练
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在凯文面前秀手臂肌肉 再大也是弟弟
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这是练的哪里？
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这是人？实际重量有70公斤吗？
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这个背阔肌什么水平？
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肌肉男的花期很短，一个肌肉男十年的变化
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髋关节灵活性牛不牛
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人体中的“扛把子”肌肉
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刚起步的功率够一个烧水壶了
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太干了
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这个背属于什么水平？不玻璃心
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这算穿衣显瘦吗
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纯街健的背 能否与健身房“死肌肉”一战
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薄肌才是醉美的~
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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亲测，体脂越低越显老
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强者从不会抱怨
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直面恐惧，成为恐惧
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肌肉男打架，殃及牛肉
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引体向上从0到10
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兄弟们梦寐以求的手臂
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大多人都是背部展开没有放松大的吧
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不要老是做绣花针般的训练，划船引体之类的主项动作就像飞机大炮一样重要！！没有肉量何来细节！！#健身#练背 #备赛
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大叔：“我是真的热爱健美！”
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当代健身男性现状。
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我身上最值钱的东西都给你了
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表情差点就没管理好…
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虽然质量不行，但全校不超过3个人会这个动作
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健身健的是坚毅的意志，刀刻的肌肉只是奖品
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你的肩膀有没有天赋？你是哪种类型？