最后剪辑！
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离别前的纪念！拍视频累成狗真的只有自己知道唉！
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今天玩儿个狠的，撸铁一撸到底！
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与其陷入焦虑，不如现在开始！
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回家后的一次小实战
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咱就是说倒蹬300kg的话够我硬10分钟了吧～
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肥龙炮锤2
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有点儿废了T~T
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普通人学会这招 没人敢欺负你！
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做得好不好单说，表情管理真的很重要！
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空手道拳法：碎破～明显具有南拳特征的一套拳！
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格斗七种步伐，收藏慢慢练！
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重录刚柔流空手道三战
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雪天地滑加日久生疏了……
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home made油泼面
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试试睡醒后3分钟凯格尔训练，躺在床上就能完成
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刚柔流空手道久留顿破
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“别再胡乱打拳了！”——6个实用【空击小技巧】
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刚柔流空手道三十六手
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拳击居家楼梯训练：5个动作提升你的协调性和步伐
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刚柔流空手道转掌
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刚柔流空手道十三手
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【大圣不油腻】视频加载中，速速查收惊喜！
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教你在家怎么用一张纸练拳！简单好上手
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替大家试过了 三拳打不出事 放心谈
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仙人球
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我预判了你所有的动作！
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教你如何用矿泉水瓶练拳
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躲闪并击中/你的拳击指南
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拳击蝴蝶步的详细教学
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刚柔流空手道～这是我真正意义上学的第一套型，但是忘记叫什么名字了……
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教你如何训练摇闪反击
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刚柔流空手道四向战
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硬拉90磅，手指头到头儿了～
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重录刚柔流空手道十八
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格斗中禁用的技术！
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如果你开始拳击，你的身体会发生什么变化