有点儿废了T~T
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今天玩儿个狠的，撸铁一撸到底！
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刚柔流空手道转掌
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刚柔流空手道久留顿破
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咱就是说倒蹬300kg的话够我硬10分钟了吧～
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硬拉90磅，手指头到头儿了～
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刚柔流空手道征远镇
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刚柔流空手道～这是我真正意义上学的第一套型，但是忘记叫什么名字了……
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刚柔流空手道一百零八手
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刚柔流空手道十三手
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空手道拳法：碎破～明显具有南拳特征的一套拳！
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五步拳
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刚柔流空手道四向战
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刚柔流空手道三十六手
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最后剪辑！
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回家后的一次小实战
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蚂蚁搬卵
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做得好不好单说，表情管理真的很重要！
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过瘾了
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刚柔流空手道击碎第二
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与其陷入焦虑，不如现在开始！
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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雪天地滑加日久生疏了……
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肥龙炮锤2
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大学生运动后，卸掉装备流程
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离别前的纪念！拍视频累成狗真的只有自己知道唉！
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雨中训练的小玉
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炫腹
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我是如何训练的？
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拳击手如何做俯卧撑/
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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爽
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顶顶更健康
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慢慢变大慢慢成长
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摇摇车纯享版
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“记住 摆烂太久上天是会收回你的天赋的”
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呼吸训练
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腹肌就是挤出来的
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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【星次028】更新了一条视频，快来围观！