2023.03.08录屏自用学习（居家：背部训练）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023.01.31录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
2023.02.15录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
2023.01.11柏堂静老师居家：背部训练
...
2023.02.01录屏自用学习（柏堂静老师居家：臀训）
...
2023.01.19录屏自用学习（柏堂静老师居家：背训）
...
2023.02.02录屏自用学习（柏堂静老师居家：肩训）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：胸部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：胸部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：胸部训练）
...
2023.02.08录屏自用学习（柏堂静老师健身房：臀腿训练）
...
40min费教练9.24 周二 背部手臂（含热身+拉伸）自用(1)
...
40min费教练9.20 周五 背部手臂（含热身+拉伸）自用
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
2023.03.14录屏自用学习（居家：功能性训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：胸部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
2023.02.14录屏自用学习（柏堂静老师居家：肩部训练）
...
2023.03.09录屏自用学习（居家：体态纠正及臀腿训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：肩训）
...
2023.01.26录屏自用学习（柏堂静老师居家：臀腿训练）
...
9月27日背部手臂训练
...
2023.01.12录屏自用学习（柏堂静老师居家：臀腿训练）
...
80分钟｜费教练直播回放｜2024.9.27 周五｜背部手臂
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
2023.02.23录屏自用学习（柏堂静老师居家：拉伸放松）
...
录屏自用学习（柏堂静老师健身房：背部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静健身房：背部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师健身房：胸部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：拉伸放松训练）
...
40min费教练9.17 周二 背部手臂（含热身+拉伸）自用
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：心肺训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师出差：弹力带练背）
...
柏堂静老师居家：核心功能性训练
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：背部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师练背）
...
2023.01.18录屏自用学习（柏堂静老师居家：臀腿训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：肩部训练）
...
录屏自用学习（柏堂静老师居家：新手前锯肌训练）
...
居家锻炼：胸+核心训练