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京东 11.11 红包
对父母感到内疚,是逃避还是补偿?成长,从拿掉对父母的愧疚感开始
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别让对父母的内疚,变成你最大的内耗
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你爸妈的爱病态吗?父母混的越糟糕,越想要控制孩子!令人窒息的控制欲源于无处永生的灵魂
你骨子里的自卑,就是重复父母对你的伤害!
爸妈控制欲太强?因为内疚而妥协,就是在强化父母对你的控制欲!
你骨子里的自卑,因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
犹豫拖延、选择困难?做决定,就是放弃了你的安全感与全能感
3步杜绝完美主义|完美主义的三大恶果:自卑、拖延、不配得感!
自我pua、过度自省、自我攻击?父母无法接纳的,总会变成你严厉的自我苛责
别再pua自己了!父慈才能子孝,父母从未满足过你,爱要如何产生
糟糕的人际关系背后,是你的完美主义!越追求完美,越毁掉人际关系
都说要“爱自己”,具体该怎么做?|摆脱敏感内耗、长期缺爱,4个方法学会爱自己|心理
不满足父母就内疚?在内疚和怨恨之间选择内疚,才是真正爱父母的方式
你骨子里的自卑,源于对自己“无限可能性”的防御|自卑陷阱
父母为什么永远不理解你?给不了你想要的爱?因为你让父母再次体验了原生家庭创伤|好书推荐《未竟的依恋》
嫉妒心强见不得别人好,能治么?为什么别人的好令我们如此难受?如何通过嫉妒自我成长
学不进去?不是因为你贪玩、拖延、没毅力!而是因为你缺爱!
为了可悲的自尊心,你做过多少烂决定?只想“不后悔”,却没想过自己想要什么
读书疗愈原生家庭:3本被名字耽误的“原生家庭”书籍,一次推给你
摆脱父母控制,拒绝当妈宝?独立的路上,必须忍受的三种“失望”
只要努力奋斗,就能得到爱与认可?别用“努力”去填原生家庭问题的无底洞!
你有在「自我PUA」吗?|如果父母的批评没有让你变好,你凭什么认为自我批评可以?
只思考不行动,维护不了你的自尊心!一个思维,让你行动起来!
抑郁、无意义感、干什么都提不起劲?刀子只在切开东西的时候有意义!
总是过度揣测别人的想法?克莱因:“我投射而你不认同”,才是最好的关系
高敏感:别人本无恶意,你的迁就却让自己被“恶意”包围!
没有烦恼就能幸福?大错特错!没有“烦恼”,其实你真的受不了!
努力学习就能自我实现?世上哪有这种好事!深度解读马斯洛“满足理论”
心理学:父母没有给你的,是他们自己也从未得到过的
在他人的目光,父母的期待里,你将不断耗尽生命力!
同样的努力,别人成功了我却无法改变?专注在充盈还是匮乏上,决定了你愿望的结果
不仅在意别人怎么看你,更痛恨自己为什么要在意?如何走出“他人看法”的双重束缚!
看似在解决问题,其实在精神内耗!从“为什么”到“怎么做”才能和内在冲突说拜拜
为什么我劝你不要太善良?越高尚,越容易受伤|《不去讨好任何人》
越自卑越交不到“会认可、会欣赏”的朋友?你的自我认识决定了你的关系质量!
遇到问题就问“我该怎么办”,你到底什么时候能长大|迷茫期良药:专治迷茫、内耗、行动力差
学习总是没动力,提不起劲?根源在于你太知道学习的重要性了!
总是活在父母的期待里?太在意别人的看法,活得又累又焦虑?如何摆脱期待,活出真正的自己
从自控力极差,到超级自律!你不需要掌握任何新的技术!
安全感缺失、自我否定?本应从父母那里获得的这四种关爱,你都得到了吗?
为什么你总是感到无聊?如何摆脱生活中的无聊感虚无感?心理学:仪式感帮不了你,但偶然性可以
【自我设限】你本不该活成这样!“问题”是你自己设计出来阻碍自己的!