京东 11.11 红包
努力学习就能自我实现？世上哪有这种好事！深度解读马斯洛“满足理论”
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付出型人格为什么容易被辜负？3步走出自我牺牲陷阱，讨好型人格的自救逆袭！《不去讨好任何人》
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学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
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【自我设限】你本不该活成这样！“问题”是你自己设计出来阻碍自己的！
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没安全感的人，容易累死自己？不要太努力，因为努力无法让你到达无需再变的终点
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3个方法，快速停止胡思乱想！拉开与“想法”的距离，才能摆脱抑郁、焦虑、恐惧
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别逼自己了，不自律并不是自控力差，而是你不会“哄自己”
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一想要自律就焦虑到摆烂？将精力都死磕在了自律上，你到底要拿什么去努力！
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“好的关系”就是相互满足自恋的需要！一招破局，快速建立亲密关系
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你骨子里的自卑低自尊，是自己维持住的！3个让你无法自信的习惯
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你爸妈的爱病态吗？父母混的越糟糕，越想要控制孩子！令人窒息的控制欲源于无处永生的灵魂
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别再pua自己了！父慈才能子孝，父母从未满足过你，爱要如何产生
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感到抑郁、焦虑、emo时不要轻易“找原因”，错误的归因方式会让你越陷越深！
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摆脱孤独：关系中的这三种勇气，让你快速与他人建立友谊！
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“为什么我会抑郁？”抑郁时不停深度自我剖析，是你对真正问题的无意识逃避
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克莱因：不许自己接受帮助？不是要强，是你恨他人的“好”
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拖延不是你懒！拖延症背后的四种心理逻辑，打败拖延只需对号入座
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期待父母改变？别做梦了！期待别人改变，是一场注定失败的期盼
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为什么越愚昧的人越自信？偏见，是如何让你愚昧并“自信”的！
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别太把焦虑抑郁当回事！认真你就输了，还会输得很惨
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正念冥想只需要10秒？三个滋养生命的“10秒钟”正念冥想，帮你走出烦躁苦闷没意思
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哪怕只是回归呼吸也好！与其问：我什么时候能好？不如问：我能怎么让情绪好转
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习惯自责、过度自省，一切问题都是我的错？摆脱内耗，别浪费了你的“内归因”天赋
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自律不是逼死自己，而是懂得“哄”自己！
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“用力过猛”本身就是一种内耗！想努力却无法坚持的原因总算找到了
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你为什么会不快乐？心理学：“任务式”人生从来没有乐趣可言！
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负面想法不断？痛苦无法止息？放弃控制与自我保护，才能停止令自己痛苦的想法
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家庭关系扭曲童年缺爱？你大可不必疗愈原生家庭，学会自我成长才能一劳永逸
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共情力陷阱｜共情能力太强了好痛苦？别让“假共情”毁了高敏感的你！
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遇到问题不去沟通只会生闷气？小时候与父母相处的无助感，正影响着你社交功能的发挥
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无法自律？不是因为你懒惰、没毅力！而是因为你对自律的错误预期
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孤独、苦闷、抑郁？放下“做自己”的执念，学会在他人世界中寻找快乐
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为什么你常常感到孤独？如何克服孤独感？创造“共同存在感”，唯有透过身体性的投入操劳