周末吃三个汉堡当放纵餐，累计减重140斤！
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减重140斤后胳膊上的赘皮给大伙看看，千万别吃太胖了，不然瘦下都是皮！
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减重100斤的饮食
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【林俊杰】微博粉丝破5000w秀腹肌承诺兑现！
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4个月减肥51斤的脸部变化
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从300斤减到160斤的变化
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超级肥胖的人在减脂后，皮肤会呈现松弛状态
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289-140的变化，努力成为更好的自己
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我如何成为一名厂区夜班保安
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当保安也不是那么好混的，这个月就已经罚了我500块钱了
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260斤胖妹挑战年前减到199斤第五天今天吃碳水了希望明天不会胖！
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减重60斤的时候爬山还很吃力，现在减重140斤后轻松拿捏！
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00后260斤女生为减肥，今天总摄入1100卡。
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减重140斤，一天都吃点啥！
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减脂第九十一天：放纵日午餐
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五个月甩了100
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当保安已经两个月了，今天发工资啦！努力攒钱！想买车了！
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瘦了以后明显感觉饭量变小了，放纵一天都吃不多少了，也真的明白了自己以前吃的是真多，果然胖的人都觉得自己吃得少瘦的人都觉得自己吃得多#我的减肥日记
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300斤的时候我减重90斤才敢出去上班，胖的时候我很自卑，怕见人，怕出门……
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减肥过程中我也有放弃过！失败很正常但是别太放纵过度！减肥的信念要有的！
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厂区夜班保安，晚上只管一顿吃的
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以前减肥80斤后记录说的话，肥胖使我自卑，不敢出门，不敢见人！
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今天28岁生日，惆怅有太多时间被我浪费掉了
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转转买的二手红米G 2020游戏本到了！
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【减肥动力】张若昀这个减肥原理值得借鉴
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保安吃饭闲聊：没有换岗位太好了，主动申请换了宿舍
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周日不管饭，外卖点了一份猪肘双拼饭！
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夜班保安的一天，晚上犯困也是挺难熬的！
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只加了微信好友的相亲对象，没见过面你们会聊吗？一个多月没聊过天家里还让我继续找她聊？
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天气越来越热了，厂区保安都晒的留不住人了，随时准备跑路，夜班下班买个卷凉皮吃！
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夜班保安晚上岗亭玩游戏搬砖今天搞了36元，下班买早餐花了10元
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我又突然冒出来了，现在是一名保安
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发工资了！发了5100块钱直接存5000块，回想起没钱的时候还有点后怕，生活费靠游戏搬砖获得
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五一只有一天三倍工资但是要抓阄，家里人最近一直托人给我找相亲对象
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没想到当保安还有端午福利发了袋粽子和饮料，花2300块钱网上买了台二手游戏本，准备下月吃土
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不上班的一天，买了好多吃的！取了几个快递！
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以前减肥的时候是真的爱吃饺子，运动记录走4公里竟然用了1小时......
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今天吃蛋堡喜欢一切带堡的食物减肥日记持续更新中。
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室友经常送我东西吃，不吃零食的我，特意买了几包小鱼明天送给他
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以前减肥瘦下去一点我才敢对镜头说话，很自卑，说话也不自然
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【瞻仰香体】香香小口进食背后隐藏的体态问题