首泰 十字固
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首泰 三角绞
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十字固
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蜘蛛十字固，虾行上身要侧过来蹬直蜘蛛
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220918｜被上位十字固破手臂时的反击
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封闭位扫倒、十字固*2，需要拿道服
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四方固–后袈裟固–ninja choke
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220801｜上巴西柔术没带道带的后果，就像孔乙己一样被吊起来打TAT
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新人：我老婆不信女的可以打过我
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柔术实战。很多动作隔节就忘，不如实战的时候和partner约好条件实战。
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拿背2
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升带受伤？紫带：我宁愿波兰走廊｜220820升带仪式
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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绞技+1，侧控终于可以不用做美国锁了
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220918｜美国锁转十字固
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221008|浮固，对方虾行逃脱，过头做十字固
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深半防位达斯绞
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221008|封闭位肩胛固(部分)
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龙吻
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220920|龟防位十字固
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半防–从脖子后抓紧，搂腿，扫倒
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下位逃脱2:扫倒
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对方龟防时的转换
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测控 前袈裟固 侧控 后袈裟固
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X-Guard 腿锁
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220914｜骑乘位十字绞
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半防
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221016|过头德拉扫 overhead dela sweep
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lasso扫3
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221005-10|德拉转拿背
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x guard
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220814｜封闭下位十字固从腿部翻扫
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220918｜美国锁失败方案：直臂锁-十字固
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220926｜前袈裟固的逃脱-转侧控
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darce choke
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one leg guard扫倒
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半防下位逃脱1
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220915｜侍者扫waiter sweep
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蜘蛛扫倒(德拉)
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220914｜十字绞cross choke